হাই হিলের ক্ষতিকর দিকসমূহ!

high-hillশেয়ারবাজার ডেস্ক:  আমাদের সমাজে এমন অনেক মহিলা আছেন যারা নিজেকে একটু লম্বা দেখাতে বা পা দুটোকে সুন্দর দেখাতে হাই হিল পরেন। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না এর ক্ষতিকর দিকের কথা। এবার আপনাদের জানাবো হাই হিলের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে-

হাঁটুর ক্ষতিতে হাই হিল:

হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত হাই হিল জুতো পরলে হাঁটুতে চাপ পড়ে। স্বাভাবিকের চেয়ে মাত্র ৫ সেন্টিমিটার উঁচু হিলের জুতো পরলেই হাঁটুতে অন্তত ২৩ শতাংশ চাপ বেড়ে যায়। বেশিদিন হাঁটুতে অতিরিক্ত চাপ পড়ার কারণে অনেকের অস্টিওআর্থ্রাইটিস হতে পারে। পুরুষের চেয়ে মেয়েদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণেরও বেশি।

মেরুদণ্ড থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা:

হাই হিল  অনেক দিন পরলে মেরুদণ্ড এবং পায়ের পেশিতে ব্যথা শুরু হয়। এক সময় এই রোগ স্থায়ী হয়ে যায়।

মাংসপেশির ক্ষতি:

উঁচু হিলের জুতো পরলে পা সব সময় স্বাভাবিকের চেয়ে উঁচু হয়ে থাকে। ফলে সারাক্ষণ বেশি চাপ পড়ার কারণে মাংসপেশিগুলোতে ব্যথা; যেমন ‘সাইটিকা’ ও অন্যান্য জটিলতা দেখা দেয়।

ঘাড়ে ব্যথা:

হাই হিল জুতো শুধু মেরুদণ্ড, শ্রোণী এবং পা নয়, ঘাড়েরও ক্ষতি করে। পায়ে হাই হিল থাকায় মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক অবস্থান বদলে যায়। ফলে ঘাড়ে এর প্রভাব পড়ে। এ কারণে অনেক সময় ঘাড়ে ব্যথা হয়। আবার ঘাড়ের পেশিরও ক্ষতি করে হাই হিলের জুতো।

হাড়ের ক্ষতি:

ওয়াশিংটন পোস্ট-এর এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, হাই হিল দীর্ঘদিন পরার কারণে পায়ের হাড় নাজুক হয়ে যায়। হাড়ে চিড় ধরে, এমনকি কখনও কখনেও তা ভেঙেও যায়। (সূত্র: ডেইলি মেইল)

 

শেয়ারবাজারনিউজ/অ

আপনার মন্তব্য

Top