লাইফস্টাইল এর সকল সংবাদ

দুঃস্বপ্ন মস্তিষ্ক শক্তিশালী করে

দুঃস্বপ্ন মস্তিষ্ক শক্তিশালী করে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: মানুষের বেঁচে থাকতে খাওয়া এবং ঘুম অপরিহার্য। দিন শেষে একটু ঘুমিয়ে নেয়া মানে টোটাল রিফ্রেশ। কিন্তু সেই ঘুমের ভেতরে অনেকেই অনেক সময় বাজে কিংবা ভয়ানক কোনও স্বপ্ন দেখে চিৎকার করে জেগে উঠে। স্বপ্ন যেমন সুখের হয় তেমনেই দুঃখেরও হয়। হয় ভয়েরও। তবে মজার বিষয় হল ঘুমের ভেতর দুঃস্বপ্ন দেখলে মস্তিষ্কের কার্যকারিতার ক্ষমতা নাকি

যেসব খাবার খেলে দ্রুত লম্বা হবে শিশু

শেয়ারবাজার ডেস্ক: একটি শিশুর শারীরিক গঠন, উচ্চতা ও বাহ্যিক অবয়ব সবচেয়ে বেশি নির্ভর করে জিনের উপর। তবে এর পাশাপাশি পুষ্টিকর খাদ্য ও নিয়মিত শরীরচর্চাও শিশুর বেড়ে ওঠায় প্রভাব বিস্তার করে। তাই প্রত্যেক বাবা-মারই উচিত তার সন্তান কি ধরনের খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলছে তার উপর নজর রাখার। আজকের এই যুগে অনেক শিশুই ফাস্টফুডে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছে যা

পেঁয়াজ ছাড়া রান্না করার পদ্ধতি

শেয়ারবাজার ডেস্ক: মনের মধ্যে এমনভাবে পেঁয়াজের ব্যবহার গেঁথে গেছে যে, যে মুহূর্তে আপনি জানতে পারবেন রান্নায় পেঁয়াজ ব্যবহার করা হয়নি, তখন আর তরকারিটি আগের মতো মজা লাগবে না। রান্নায় পেঁয়াজের ব্যবহার নেই-বাঙালি এ কথা ভাবতেই পারে না। কিন্তু কিছু পদ্ধতি আছে যা অনুসরণ করলে আপনার রান্নাতে পেঁয়াজের ব্যবহার নেই, এটা কেউ বুঝতে পাবেনা। প্রশ্ন আসতে

যে পাঁচ কারণে ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু হয়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: মানুষ সব কিছুর খবর আগাম দিতে পারলেও মৃত্যুর খবর আগাম জানতে বা বলতে পারে না। কিন্তু ঘুমের মধ্যে মানুষের মৃত্যুর খবর আমরা শুনে থাকি। অনেকেই বলেন, ঘুমের মধ্যে মৃত্যু যেন শান্তির চলে যাওয়া। কিন্তু তাই কি? ঘুমের মধ্যে ঠিক কী কী কারণে মৃত্যু হয় জানেন? অনেক ক্ষেত্রে শরীরের মাত্রাতিরিক্ত ওজন, শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, ঠান্ডা

ভারতীয় ভিসা আবেদনে যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখবেন

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ঠিক থাকার পরও ভারতীয় ভিসা পান না অনেকে। সামান্য কিছু ভুলের কারণে বাতিল হচ্ছে আপনার ভিসার আবেদন। সেই ভুলগুলো যেন না হয় সে জন্য ফেসবুকে সচেতনমূলক পোস্ট করেছে ভারতীয় ভিসা অ্যাপ্লিকেশন সেন্টার। এক নজরে দেখে নিন ভারতীয় ভিসা আবেদনে যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখবেন – ১. ডিজিটাল ছবি ও একটি রঙ্গীন ছবি উভয় ছবিই

যে পাঁচ কারণে ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু হয়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: মানুষ সব কিছুর খবর আগাম দিতে পারলেও মৃত্যুর খবর আগাম জানতে বা বলতে পারে না। কিন্তু ঘুমের মধ্যে মানুষের মৃত্যুর খবর আমরা শুনে থাকি। অনেকেই বলেন, ঘুমের মধ্যে মৃত্যু যেন শান্তির চলে যাওয়া। কিন্তু তাই কি? ঘুমের মধ্যে ঠিক কী কী কারণে মৃত্যু হয় জানেন? অনেক ক্ষেত্রে শরীরের মাত্রাতিরিক্ত ওজন, শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, ঠান্ডা

নিয়মিত চা খেলে বুদ্ধি বাড়ে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ভারতীয় উপমহাদেশীয়দের চায় খাওয়া শিখিয়েছিল ব্রিটিশরা। এদেশে চা এর চাষ তাদের হাত ধরেই শুরু হয়েছিল। নিজেদের লাভের উদ্দেশ্যে ব্রিটিশরা এদেশের মানুষদের দিয়ে চা চাষ করালেও তা যে এখানকার মানুষদের একেবারেই উপকারে আসেনি তা ঠিক নয়। এমনই এক তথ্য বেরিয়ে আসলো সিঙ্গাপুরের একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায়। নিয়মিত চা পানে বুদ্ধি বাড়ে! সিঙ্গাপুরের জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয় (এনিউএস)

জেনে নিন মাথা ব্যাথা-ঘাম ও হিট স্ট্রোকের লক্ষণ

শেয়ারবাজার ডেস্ক: কখনও বৃষ্টি আবার কখনও রোদ। যার কারণে কিছু সময় ঠান্ডা লাগলেও একটা সময় ভেপসা গরমে অতিষ্ট হয়ে উঠে জনজীবন। গরমের সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। তাই এই গরমে ঘরের বাইরে পা রাখার আগে হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলো সম্পর্কে জেনে নেয়া জরুরি। বিডি২৪লাইভের পাঠকদের জন্য হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলো দেওয়া হল। ১. তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে

একটি গাছেই হতে পারে ভাগ্যবদল!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: গাছ লাগানোর দাবি নিয়ে এই মুহূর্তে সরব গোটা দেশ। ক্রমেই বেড়ে চলা জলসংকটকে কেন্দ্র করে গাছ আরও বেশি করে লাগানোর দাবি উঠছে বিভিন্ন মহল থেকে। এদিকে শাস্ত্রজ্ঞরাও বলছেন, এক একটি গাছ পাল্টে দিতে পারে অনেকের জীবন। গাছ বাড়িতে রাখা যে কতটা শুভফলদায়ক তা একাধিক উদাহরণ স্পষ্ট করে দেয়। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী, একাধিক গাছের একাধিক গুণের

দিনে ৯ ঘণ্টা বসে কাজ করলে অসময়ে মরবেন!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আপনি কি ৯ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে কাজ করেন? শারীরিক কসরতের পরিমাণের উপর যেমন শরীরের ফিটনেস নির্ভর করে, তেমনই আপনি কতক্ষণ বসে রয়েছেন সেটি আপনার মৃত্যু ডেকে আনে। হ্যাঁ, সম্প্রতি একটি ব্রিটিশ গবেষণায় এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত যে, দিনে সাড়ে ৯ ঘণ্টা বা তার বেশি বসে থাকলে মৃত্যুর

Top