লাইফস্টাইল এর সকল সংবাদ

পক্সের দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে!

পক্সের দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে!

শেয়ারাবাজার ডেস্ক: চিকেন পক্স হল এমন এক ধরনের রোগ, যা শুধু শরীরের ক্ষতি করে না। সেই সঙ্গে ত্বকেরও মারাত্মক ক্ষতি করে দেয়। তাই তো এই রোগে আক্রান্ত হলে সৌন্দর্য কমে চোখে পরার মতো। আর সবথেকে চিন্তার বিষয় হল অনেক সময়ই শত চেষ্টা করেও পক্সের দাগকে গায়েব করা সম্ভব হয় না। তবে এমন কিছু ঘরোয়া উপায়

নাক-কান ফুটানোর সুফল!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: কন্যা সন্তান জন্মানোর কয়েক মাসের মধ্যেই তার নাক এবং কান বিঁধানো হয়। অবশ্য শুধু মেয়েরাই নয় অনেক ছেলেরাও আজকাল কান বিঁধিয়ে দুল পরে। অনেকেই হয়তো ফ্যাশনের জন্য এটা করে থাকে। কিন্তু কান বিঁধানোর ফলে আমাদের শরীর স্বাস্থ্য ভালো থাকে। দেখে নিন সেগুলো কী কী- • রিপ্রোডাক্টিভ অর্গান এবং ইমিউন সিস্টেম ভালো রাখে- কানের

রূপচর্চায় বেদানার চমৎকার ব্যবহার!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বেদানা শুধুমাত্র খেতেই সুস্বাদু নয়। একই সঙ্গে আমরা জানি এই ফল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই জরুরী। কিন্তু বেদানা আমাদের ত্বকের জন্যেও বেশ উপকারী। আসুন দেখে নিন ত্বকের জন্য বেদানার উপকারিতা- * রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়- বেদানার মধ্যে রয়েছে পটাশিয়াম ও ভিটামিন সি। প্রতিদিন বেদানার রস খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণও গ্রিন

ত্বকের সৌন্দর্যে আম! (ভিডিওসহ)

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সুস্বাদু এই ফলটিকে কাজে লাগিয়ে একদিকে যেমন ত্বককে ফর্সা করে তোলা সম্ভব, তেমনি স্কিনের অন্দরে পুষ্টির ঘাটতি দূর করে সার্বিকভাবে ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতেও আমের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। আসলে এই ফলটির অন্দরে উপস্থিত ভিটামিন এ, সি, ই, কে এবং আরও সব পুষ্টিকর উপাদান, যেমন-থিয়ামিন, রাইবোফ্লবিন, নিয়াসিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস এবং

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া বন্ধ করেত ঘরোয়া উপায়!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: জেনে রাখা ভাল যে ঘাম কিন্তু শরীরের পক্ষে খুব ভাল। কারণ শরীরে জমে থাকা নানা ক্ষতিকর টক্সিন বা বিষ ঘামের মাধ্যমেই দেহের বাইরে বেরিয়ে যায়। ফলে শরীরের কোনও ধরনের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা কমে। শুধু তাই নয়, মাত্রাতিরিক্ত গরমের সময় শরীরকে ঠান্ডা রাখতেও ঘাম সাহায্য করে থাকে। কিন্তু একথাও ঠিক যে মাত্রাতিরিক্ত ঘাম হওয়াটা

ত্বকের যত্নে তুলসি পাতা!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: তুলসি পাতার অন্দরে উপস্থিত উপকারি এনজাইম, ভিটামিন সি এবং আরও সব উপকারি উপাদান ত্বকের অন্দরে প্রবেশ করার পর কোলাজেনের উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়। সেই সঙ্গে ত্বকের ইলাস্টিসিটির উন্নতি ঘটায়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই ত্বকের সৌন্দর্য বাড়তে সময় লাগে না। সেই সঙ্গে ত্বকের উজ্জলতা বাড়ে চোখে পরার মতো। নানা কারণে ত্বক এবং শরীরের অন্দরে টক্সিক উপাদানেরা জমতে

চুল রং করার প্রাকৃতিক উপায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: চুলে রং করাতে হলে আমাদের বিভিন্ন কেমিক্যাল ব্যবহার করে থাকি। যা চুলের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। আর ব্যয়বহুলও বটে। তবে আপনি চাইলে ঘরোয়া উপায়েও আপনার চুলের রং বদলে ফেলতে পারেন। এতে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। আর রং হওয়ার পাশাপাশি আপনার চুলও থাকবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। আসুন জেনে নেয়া যাক সে উপায়- মেহেদি পাতাঃ চুলের রঙ করতে মেহেদি

কাঁচা ছোলার জাদুকরী উপকারিতা!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: মলিবেডনাম এবং ম্যাঙ্গানিজ এর চমৎকার উৎস ছোলা। ছোলাতে প্রচুর পরিমাণে ফলেট এবং খাদ্য আঁশ আছে সেই সঙ্গে আছে আমিষ, ট্রিপট্যোফান, কপার, ফসফরাস এবং আয়রন। তাই ছোলা পুষ্টিকর একটি খারার। এর আছে নানান গুণাবলী। যেমনঃ- হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে: অস্ট্রেলিয়ান গবেষকরা পরীক্ষায় দেখেছেন যে খাবারে ছোলা যুক্ত করলে টোটাল কোলেস্টেরল এবং খারাপ কোলেস্টেরল এর পরিমাণ কমে

ব্রণের দাগ দূর করে বিছুটি পাতা!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বিছুটি বা চুলকানি পাতা নিজের শরীরে লাগলে নাম ভুলিয়ে ছাড়ে। অথচ এই পাতার গুড়ো, তেল, চা নানাভাবে শরীর-ত্বক-চুলের দারুণ উপকার করে। আরো অনেক গুণ রয়েছে বিছুটি পাতার। জেনে নিন সেগুলি কী কী- ১) বিছুটি পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি, ডি আর কে রয়েছে। যেগুলির অভাবে শরীরে নানা উপসর্গ দেখা দেয়। এই পাতার

ঘুমের মাঝে প্যারালাইসিস!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ঘুমের মাঝে অনেকেরই এমন হয় যে, হঠাৎ করে ঘুম ভেঙ্গে গিয়ে আপনি দেখলেন যে শুধু শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে পারছেন কিন্তু আপনার শরীর পুরো অবশ হয়ে আছে। আপনি হাত পা নাড়াতে পারছেন না। মনে হচ্ছে ভারী কিছু আপনার উপর চেপে আছে। একেই বলে স্লিপ প্যারালাইসিস(Sleep Paralysis)। গবেষণায় দেখা গেছে যে, এটি স্বাভাবিক ঘটনা এবং এতে

Top