লাইফস্টাইল এর সকল সংবাদ

পায়ের দুর্গন্ধদূর হবে যেভাবে

পায়ের দুর্গন্ধদূর হবে যেভাবে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: পায়ে কি খুব দুর্গন্ধ হয় আপনার? ঘরে বাইরে সে জন্য নানা অস্বস্তিতেও পড়েন। মুখে কেউ কিছু না বললেও সহকর্মী বা বন্ধুরা হয়তো এর জন্য আড়ালে আপনাকে নিয়ে হাসাহাসি করেন। গ্রীষ্ম হোক বা শীত সারা বছরই কি এ সমস্যায় জর্জারিত আপনি? আর চিন্তা নেই। জেনে নিন পায়ের দুর্গন্ধ মুক্ত করার কয়েকটি সহজ টিপস। চা

এলোভেরার বিস্ময়কর কিছু উপকারিতা

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বর্তমানে আমাদের অনেকেরই বাড়িতে এলোভেরা গাছ টবে লাগানো থাকে।কিন্তু আমরা এর উপকারিতা সম্বন্ধে অজ্ঞাত। এবার আপনাদের জানাবো অ্যালোভেরার উপকারিতা। ঘৃতকুমারী যা আমরা অনেকে এলোভেরা বলে থাকি। এই উদ্ভিদ হৃদযন্ত্র,স্নায়ুতন্ত্র,মুখের ঘা,পেটের সমস্যা,রূপ-সৌন্দর্য তৈরি করতে ও আরো বিভিন্ন কাজে ব্যবহৃত হয়। প্রতিদিন এক গ্লাস করে এলোভেরা পাতার নির্যাসের শরবত খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। অনেক সময়

যে লক্ষণ বলবে, আপনি বৃদ্ধ হয়ে যাচ্ছেন!

শেয়ারবাজার ডেস্কধ: মানুষের বয়স যে বৃদ্ধি পাচ্ছে তা তার দৃষ্টিভঙ্গিতেই অনেকটা বুঝা যায়। জার্মানির ফ্রাঙ্কফুর্টের একটি মিউজিয়াম বুড়িয়ে যাওয়া নিয়ে যেসব দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে তা তুলে ধরার চেষ্টা করেছে। তারা ‘গ্রে ইজ দ্য নিউ পিঙ্ক-মোমেন্টস অফ এইজিং’ শিরোনামের প্রদর্শনীতে বুড়িয়ে যাওয়ার সার্বজনীন সংজ্ঞা তুলে ধরেছেন। বৃদ্ধ হওয়া: ‘গ্রে ইজ দ্য নিউ পিঙ্ক-মোমেন্টস অফ এইজিং’ শিরোনামের প্রদর্শনীতে জাদুঘরের

মস্তিষ্ক সচল রাখতে যা করবেন

শেয়ারবাজার ডেস্ক: মস্তিষ্ক হল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের পুরোভাগ, যা মস্তকের অভ্যন্তরে অবস্থিত এবং দেহের প্রধান নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র। ভ্রুণ অবস্থায় সুষুম্নাকান্ডের অগ্রবর্তী দন্ডাকার অংশ ভাঁজ হয়ে পর পর ৩টি বিষমাকৃতির স্ফীতি তৈরী করে। স্ফীতি ৩টি মিলেই গঠিত হয় মস্তিষ্ক। প্রাপ্তবয়স্ক লোকের মস্তিষ্কের আয়তন ১৫০০ ঘন সেন্টিমিটার, গড় ওজন ১.৩৬ কেজি এবং এতে ১০ বিলিয়ন নিউরোন থাকে। মস্তিষ্ক

খুশকি দূর করবেন যেভাবে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: পরিসংখ্যান বলছে, সিংহভাগ পুরুষ মানুষই চুলের এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। তবে পার্থক্য একটাই। কারও সমস্যা শুধু শীতকালে অ্যাটাক করে। আবার কেউ কেউ সারা বছর ধরেই খুশকির সমস্যায় ভুগে থাকেন। তবে আর চিন্তা নেই! কারণ এই প্রবন্ধে এমন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করা হল, যা নিয়মিত কাজে লাগালে খুশকির সমস্যা কমতে দেখবেন সময়

ব্যায়াম না করায় স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ছে প্রাপ্তবয়স্কদের

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বিশ্বের এক চতুর্থাংশের বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ ২০১৬ সালে পর্যাপ্ত ব্যায়াম করেননি। ফলে দিনে দিনে বাড়ছে স্বাস্থ্য ঝুঁকি। যদিও গত ১৫ বছরে বিশ্বে নারী ও পুরুষের শারীরিক কর্মকাণ্ডের দিক থেকে তেমন কোনো পরিবর্তন হয়নি৷ সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে, একজন প্রাপ্তবয়স্কের সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করা উচিত৷ কিন্তু ২০১৬ সালে বিশ্বের ৩২ শতাংশ

অল্প সময়ে সুন্দরী হয়ে উঠবেন যেভাবে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: নারী মাত্রই সুন্দরী হওয়ার প্রবল আকাঙ্খা রয়েছে। সুন্দর মুখশ্রী, কোমল ত্বক আর আকর্ষণীয় অবয়বের জন্য মেয়েদের মাঝে রয়েছে তুমুল প্রতিযোগিতা। তবে হাতের কাছে থাকা একটি জিনিস দিয়ে অধরা এই সৌন্দর্য আয়ত্ব করতে পারবেন যে কোনো নারী; আর সেটি হল-মসুর ডাল। এই ডালটিতে উপস্থিত প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কার্বোহাইড্রেড, ডায়াটারি ফাইবার, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন

বিয়ের পরে ওজন বাড়লে যা করবেন

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বিয়ের কয়েক মাস পরে বান্ধবীর সঙ্গে দেখা। দেখে আর চিনতে পারছেন না। ফুলেফেঁপে যেন ঢোল। চিরকাল স্লিম ফিগারের বান্ধবীর বিয়ের পরে এমন শারীরিক পরিবর্তন দেখে আপনার অবাক হওয়াটাই স্বাভাবিক। বিয়ের পরে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এরকমটি হয়ে থাকে। সাধারণত বিয়ের পরে স্বামী-স্ত্রী দুজনেরই ওজন বেড়ে যায়। কিন্তু পুরুষের বাড়তি ওজন চোখে তেমন না পড়লেও স্ত্রীর

যেভাবে সংরক্ষণ করবেন কোরবানির পশুর মাংস

শেয়ারবাজার ডেস্ক: মাত্র কয়েদিন বাদেই ঈদুল আজহা। ঈদুল আজহা মূলত মহান আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য পশু কোরবানি করা হয়ে থাকে। পশু কোরবানির পর নিজের ভাগের অংশের মাংস অনেকে সংগ্রহ করেন। কোরবানির পশুর মাংস ফ্রিজে সংরক্ষণ কমবেশি করতেই হয়। কোরবানির মাংস গরিবদের এবং আত্মীয়স্বজনদের দেয়ার পরও প্রয়োজন হয় সংরক্ষণের। অনেকেই চিন্তিত থাকেন কত দিন মাংস ফ্রিজে রাখা

মানসিক চাপ কমাতে যা করবেন

শেয়ারবাজার ডেস্ক: মানসিক চাপ! এটি যেন আমাদের নিত্য সঙ্গী! ব্যক্তিগত জীবন, পারিবারিক নানা কাজ, অফিসের ডেডলাইন- সব মিলিয়েই সারা দিনের নানা সমস্যা আমাদের মনের অনেকটাই জুড়ে থাকে। এ কারণে আমরা মানসিক চাপের শিকার হয়ে পড়ি। তবে সহজ কিছু উপায় জানা থাকলে এই চাপ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। চলুন জেনে যাক, মানসিক চাপ কমানোর সহজ কিছু উপায়

Top