লাইফস্টাইল এর সকল সংবাদ

ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করলে ওজন কমে!

ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করলে ওজন কমে!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত ঠান্ডা জলে স্নান করলে শরীরের ভিতর নানা পরিবর্তন হতে শুরু করে, যার প্রভাবে একাধিক রোগ দূরে পালায়। শুধু তাই নয়, দেহের সার্বিক কর্মক্ষমতাও মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি পায়। তাই তো যদি সুস্থ থাকতে চান, তাহলে আজ থেকেই ঠান্ডা জলে স্নান করা শুরু করুন। দেখবেন দারুন সব উপকার পাবেন। ঠান্ডা জলে

ওজন কমায় ঘরোয়া ঔষধি!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমাদের দেশের দৈনিক রান্নার জন্য বিভিন্ন ধরণের মশলার প্রয়োজন হয়। এ সকল মশলা ছাড়া খাবারের স্বাদ বোঝা যায় না। গোলমরিচ, হলুদের গুঁড়া, মরিচের গুঁড়া ইত্যাদি অবশ্যই প্রয়োজনীয়। গবেষণায় দেখা গেছে, বনজ ঔষধি ও মশলা আমাদের স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা, খাদ্যের মান উন্নত ও বিপাক অনুমোদনে সহায়তা করে। তাই আপনার দৈনন্দিন রান্নায় মশলার প্রয়োগ বেশি করুন

রূপচর্চায় ডিমের কুসুম!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ভিটামিন এ ও ডি- এর অন্যতম উৎস হল ডিম। ডিমের সাদা অংশের থেকেও ডিমের কুসুমে বেশি প্রোটিন থাকে। ডিমের কুসুমে কোলাইন আছে। যা মানুষের মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে। ডিমের কুসুমে ভিটামিন ডি থাকার জন্য স্তন ক্যানসার ও অন্ত্রের ক্যানসারের সম্ভাবনা কমে। রক্ত কণিকাকে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে ডিমের কুসুম। সৌন্দর্যচর্চাতেও এটি

ফর্সা হাবার ক্রিম স্কিন ক্যান্সারের আশঙ্কা বাড়ায়!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: একাধিক কেস স্টাডি করে দেখা গেছে বাজার চলতি বেশিরভাগ ফর্সা হাওয়ার ক্রিমেই এমন সব উপাদান ব্যবহার করা হচ্ছে তাতে ত্বকের ভাল হওয়ার থেকে খারাপ হচ্ছে বেশি। সেই সঙ্গে কী নিয়ম মেনে এই সব ক্রিম মুখ লাগাতে হয়, সে সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। ফলে না বুঝেই ব্যবহার চলছে। ফলে ত্বকের ক্ষতির আশঙ্কা যাচ্ছে বেড়ে।

স্মৃতিশক্তি ধরে রাখার উপায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমরা কে, আমাদের কাজ কি তা মনে রাখতে সাহায্য করে আমাদের মস্তিষ্ক। কিন্তু বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের স্মৃতিশক্তি লোপ পেতে থাকে। আর মানুষের চিন্তার জগৎটাও বাড়তে থাকে। পাশাপাশি কাজের পরিধিও বাড়তে থাকে। জীবনের এই দৈনন্দিন ব্যস্ততায় মানুষ নিজেকে হারিয়ে ফেলে। কাজ ও জীবনের চাপে পড়ে অনেকেই তার স্মৃতিশক্তি হারাতে বসেছেন। চারপাশে এখন অনেকের

মা দিবসে মায়ের জন্য বিশেষ উপহার

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বিশ্বের বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন সময়ে মা দিবস পালন করা হয়। বর্তমানে আমাদের দেশেও মা দিবস উদযাপন করা হয়। আপনার মায়ের জন্য বছরের প্রত্যেক দিনই মা দিবস হবে, যদি আপনি আপনার মাকে গভীর শ্রদ্ধা করেন। অনেকেই বলে থাকেন, শুধু একদিন কেন মা দিবস হবে। তা কিন্তু নয়, মা দিবস একদিন এজন্য পালন করা হয়,

চোখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে ব্যবহার করুন ঘি!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: একাধিক স্টাডিতে একথা প্রমাণিত হয়ে গেছে যে মুখে এবং হাতে-পায়ে ঘি লাগিয়ে মাসাজ করলে ত্বকের ভিতর বেশ কিছু উপকারি উপাদানের মাত্রা এত মাত্রায় বৃদ্ধি পায় যে স্কিনের সৌন্দর্য তো বৃদ্ধি পায়ই, সেই সঙ্গে ত্বকের স্বাস্থ্যেরও উন্নতি ঘটে। ফলে নানাবিধ ত্বকের রোগের প্রকোপ কমতে সময় লাগে না। ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখে

গরমেও নিজেকে সুস্থ রাখবেন যেভাবে!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: গরমের হাত থেকে বাঁচা খুব একটা সহজ নয়। অনেকে আবার নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য বলেন, গরম মনে করলেই গরম। সেটা না মনে করলে খুব একটা সমস্যা হয় না। আর এই গরমে শরীর ভালো রাখাটা খুব দরকার। কারণ শরীর একবার বিগড়ে গেলে সমস্যা আরও বাড়বে। তাই এই গরমেও কীভাবে নিজেকে সুস্থ রাখবেন তা একবার

পক্সের দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে!

শেয়ারাবাজার ডেস্ক: চিকেন পক্স হল এমন এক ধরনের রোগ, যা শুধু শরীরের ক্ষতি করে না। সেই সঙ্গে ত্বকেরও মারাত্মক ক্ষতি করে দেয়। তাই তো এই রোগে আক্রান্ত হলে সৌন্দর্য কমে চোখে পরার মতো। আর সবথেকে চিন্তার বিষয় হল অনেক সময়ই শত চেষ্টা করেও পক্সের দাগকে গায়েব করা সম্ভব হয় না। তবে এমন কিছু ঘরোয়া উপায়

নাক-কান ফুটানোর সুফল!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: কন্যা সন্তান জন্মানোর কয়েক মাসের মধ্যেই তার নাক এবং কান বিঁধানো হয়। অবশ্য শুধু মেয়েরাই নয় অনেক ছেলেরাও আজকাল কান বিঁধিয়ে দুল পরে। অনেকেই হয়তো ফ্যাশনের জন্য এটা করে থাকে। কিন্তু কান বিঁধানোর ফলে আমাদের শরীর স্বাস্থ্য ভালো থাকে। দেখে নিন সেগুলো কী কী- • রিপ্রোডাক্টিভ অর্গান এবং ইমিউন সিস্টেম ভালো রাখে- কানের

Top