লাইফস্টাইল এর সকল সংবাদ

তরুণী থাকার ৫টি উপায়

তরুণী থাকার ৫টি উপায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রতিটি নারীর শারীরিক ও মানসিক অবস্থার ব্যাপক পরিবর্তন আসে। অধিকাংশ সময়ই শারীরিক অবস্থা মানসিক অবস্থার ওপর বেশি প্রভাব বিস্তার করে। বয়স বাড়লে তাদের পেশীর শক্তি ও হাড়ের ঘনত্ব কমে আসে। সামান্য অসুস্থতার কারণে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়। এ বয়সে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও বেড়ে যায়

অনিদ্রা থেকে মুক্তি পাবার উপায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: অনিদ্রার কারণে অনেক প্রকার সম্যাসার সম্মুখিন হতে পায়। অনিদ্রার কারণে কর্মক্ষমতা, বুদ্ধিমত্তা ও মনোযোগ কমতে পারে। শারীরিক ক্ষতিও হতে পারে। যেমন: ওজনাধিক্য, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এমনকি হূদেরাগের ঝুঁকিও বাড়ায়। অনিদ্রায় যারা ভুক্তভোগি তারাই এর যন্ত্রণা বোঝেন।তারা রাত এপাশ ওপাশ করে কাটিয়ে দেন ঘুমের আশায়। কিন্তু চোখে ঘুম আসে না। অনেকে

ঘুমের মাঝে নাক ডাকা থেকে মুক্তি পাবার সহজ উপায়!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: রাতে অনেকেই আছে ঘুমানো সময় নাক ডেকে থাকেন। রাতের নীরবতা ভেঙে একটানা বা থেমে থেমে বিচিত্র স্বরে বিচিত্র লয়ে সে ডেকে যাচ্ছে। শব্দ কখনো বাড়ছে কখনো কমছে। কারও নাক ডাকছে। পাশের ঘরে হলে না হয় দরজা-জানালা বন্ধ করে, হালকা শব্দে গান ছেড়ে কোনো না-কোনোভাবে বাঁচলেন। তবে একলা ঘরে নাক ডাকিয়ে ঘুমালে তেমন সমস্যা

কৃত্রিম ডিম চেনার উপায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বাজারে ছড়িয়ে পড়ছে চিনের তৈরি নকল বা কৃত্রিম ডিম। এই বিসাক্ত ডিমের কথা এখন সবাই জানেন। অনেকেই বিষয়টিকে গুজব বলে উড়িয়ে দিলেও এখন আর সেটা গুজবের পর্যায়ে নেই। কেননা বর্তমানে বাংলাদেশেই নকল ডিম কেনার ও খাওয়ার অভিজ্ঞতা অনেকের হয়েছে। এবং আক্ষরিক অর্থেই চিন থেকে বিপুল পরিমাণ নকল ডিম ছড়িয়ে পড়ছে বাংলাদেশে-ভারত-মায়ানমার সহ আশেপাশের

মুখের দুর্গন্ধে শারীরিক সমস্যার লক্ষণ প্রকাশ পায়!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সবসময় শুধু সুন্দর মুখই যথেষ্ট নয়। মিষ্টি মুখ আর সুন্দর হাসি থাকলেই প্রিয় হওয়া সম্ভব নয়। অনেকক্ষেত্রে শুধুমাত্র মুখের দুর্গন্ধের কারণে কমে যেতে পারে আপনার জনপ্রিয়তা। অনেকেরই মুখে দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। তবে এই দুর্গন্ধ বেশিরভাগই শারিরিক নানা সমস্যার কারণে হয়। তাই মুখে দুর্গন্ধ হলে তা অবহেলা করে এড়িয়ে যাবেন না এবং মনে করবেন না

কতটুকু পিওর গ্রীল-শর্মা খাচ্ছেন আপনি!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে আমরা অহরহ মুরগীর গ্রীল ও শর্মা খেয়ে থাকি। নামি দামি রেস্টুরেন্টে বসে এ খাদ্য উপাদানটি খাওয়া আমাদের নিত্যদিনের কাজ। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছি এ খাদ্যটা কতটা পিওর? পকেটের টাকা খরচ করে রেস্টুরেন্টে যে খাবারটা আমরা খাচ্ছি সেটা আসলে জীবত মুরগীর কিনা? কিংবা এটা অনেক দিন আগের বা বাসি-পচা কিনা? এসব

নববর্ষের ইলিশ বিরিয়ানি

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বাঙালিদের বলা হয় ‘মাছে ভাতে বাঙালি’। তাই নববর্ষের প্রথম দিনে খাওয়াটা জাতীয় মাছ ইলিশেই হওয়া চাই। নববর্ষের সকালে ইলিশ পান্তা যেন প্রতিটি বাঙালির প্রাণের আবেদনে পরিণত হয়েছে। দুপুরটা কেন বাদ যাবে, এবার দুপুরে হোক না ইলিশ বিরিয়ানিতে। পরিবার-পরিজন এবং আত্মীয়-স্বজন ও বন্ধুদের সঙ্গে জমবে ইলিশ বিরিয়ানিতে। নববর্ষের মাত্র কটা দিন বাকি, মজাদার এই

ঝগড়া সম্পর্ককে মধুর করে তোলে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সবার সাথে সব সময় সম্পর্ক একইরকম থাকবে তাতো হয়না। সম্পর্কে থাকলে দুজনের মধ্যে ঝগড়া, কথা কাটাকাটি বা তর্ক, মতের অমিল হতেই পারে। এটি খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। কিন্তু সমস্যা তখনই শুরু হয় যখন দুপক্ষ তা ধরে নিয়ে বসে থেকে অনেকটা সময় পার করে দেন। বুকের ভেতর অভিমান জমিয়ে রেখে কষ্ট পেতে থাকেন। এবং

হাতী বা ঘোড়ার পিঠে চড়ে বিয়ে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আগের দিনের রাজা বাদশাদের মত কে না বিয়ে করতে চান। তারা বিয়ে করার জন্য কণের বাড়ি যেতেন হাতি বা ঘোড়ার পিঠে চড়ে। ভাবুন তো বিয়ের আসরে বর আসছে হাতি অথবা ঘোড়ার পিঠে চড়ে। কনে পক্ষের সবাই বরণ করে নিচ্ছে ফুল ছিটিয়ে আর হাতি শূড় তুলে কুর্ণিশ জানাচ্ছে অভ্যাগতদের। এমন ঘটনার মঞ্চায়ন করতে এখন

বিবাহিত জীবনকে সুন্দর ও সুখী করার উপায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: দুইজনের পারস্পারিক ভালোলাগা থেকে জন্ম নেয় ভালোবাসা। আর ভালোবাসার শুভ পরিণতি বিয়ে। বিয়ে সামাজিক রীতি হলেও এই সম্পর্ক স্থায়ী ও সুখী করতে উদ্যোগী হতে হয় দুজনকেই। অন্যদের চেয়ে নিজের সম্পর্ককে আলাদা করতে কিছু উপায় রয়েছে। বিবাহিত জীবনকে আরও সুন্দর এবং সুখী হতে যে বিষয়গুলোর চর্চা করতে হবে: সততা: সম্পর্কের ক্ষেত্রে মূল স্তম্ভ হচ্ছে

Top