লাইফস্টাইল এর সকল সংবাদ

লিভার পরিষ্কার রাখে যে খাবার!

লিভার পরিষ্কার রাখে যে খাবার!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির লিভারের ওজন তিন পাউন্ড। লিভার অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সঙ্গে জড়িত। যেমন- হজম শক্তি, মেটবলিজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, দেহে পুষ্টি যোগানো ইত্যাদি। সুস্থ লিভার দেহের রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রন করে, রক্ত থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দেয়, দেহের সকল অংশে পুষ্টি যোগায়। এ ছাড়াও

যেসব নারী থেকে সাবধান থাকতে হবে আপনাকে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: প্রেমের ফাঁদ পাতা ভুবন জুড়ে। নারী-পুরুষ উভয়ের প্রতি আকর্ষণ থাকা খুবই স্বাভাবিক। তবে অনেক ক্ষেত্রেই এমন হয়, যে প্রেমের পর বা বিয়ের পর সম্পর্কটা গলা টিপে ধরে। ফলে আগে থেকে একটু সাবধান হলে এগুলো এড়ানো যেতে পারে। মনস্তাত্ত্বিকরা বেশ কিছু নারী-পুরুষের স্বভাব বিশ্লেষণ করেই এই সাবধানতার বাণী শুনিয়েছেন। বহু পুরনো প্রবাদকে অনুসরণ করে

স্বাস্থ্য রক্ষায় বাদাম

শেয়ারবাজার ডেস্ক : এক গবেষণায় দেখা গেছে যে কোনো ধরনের বাদাম খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুললে, সারাদিনে পুষ্টির চাহিদার বড় একটি অংশ পূরণ করা সম্ভব। তাছাড়া ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি গ্রহণ করতে চাইলেও প্রতিদিন বাদাম খাওয়া ভালো। ১৪ হাজার ৩৮৬ জন তরুণ তরুণীর উপর এই গবেষণা চালানো হয়। দেখা গেছ, প্রতিদিন ৪৪ গ্রাম যে

ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ক্ষতিকর যে খাবার!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ডায়াবেটিস খুব পরিচিত একটি অসুখ। তবে পরিচিত অসুখ হলেও অনেক ডায়াবেটিক রোগীরা তাদের নির্ধারিত খাবারগুলো মেনে চলেন না। আর মেনে চলেন না বলেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকেনা এবং খুব দ্রুত অসুস্থ হয়ে যান। ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য চিকিৎসকেরা খাবার নির্ধারণ করে দিয়ে থাকেন, কিন্তু তারপরেও অনেক ডায়াবেটিক রোগী তা মেনে চলেন না। নিজের যা ইচ্ছা

ইন্টারনেটে করিশ্মার বডি ম্যাসেজ! (ভিডিও)

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বিগ বস-এর ঘরে উপেন পটেলের সঙ্গে করিশ্মা তন্নার সম্পর্ক নিয়ে বেশ মুচমুচে খবর ছড়িয়েছিল। উপেনের সঙ্গে করিশ্মার চুম্বন, আলিঙ্গন চর্চার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছিল। কিছুদিন আগেই খবর রটেছিল, বয়ফ্রেন্ডের সঙ্গে সম্পর্ক বিচ্ছেদ ঘটেছে করিশ্মার। এ সব ছাড়াও সাহসিকতার জন্যও প্রচারের আলোয় আসেন তিনি। এবার ইউটিউবে করিশ্মার বডি ম্যাসেজের একটি ভিডিও আপলোড করা হয়েছে। শরীরের

এবার ক্লাসিক্যাল নৃত্যে সানি

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সানি লিওন বলিউডের নজরে পরেন ‘বিগ বস’ রিয়েলিটি শোয়ের মাধ্যমে। এরপর বলিউডের একের পর সিনেমায় সকলের নজর কেড়েছেন তিনি। সিনেমায় বিষয় যাই হোক, সানির আবেদনময়ী উপস্থিতিতেই কালেকশন বাড়ে বক্স অফিসের। সেই আবেদনময়ী সানিকে এবার আইটেম ডান্স ছেড়ে দেখা যাবে ক্ল্যাসিক্যাল ডান্স পারফরম্যান্সে। বলিউডের পর্দায় এতদিন তার শরীরি আবেদন বেশি গুরুত্ব পেলেও, ধীরে ধীরে

Top