স্বাস্থ্য এর সকল সংবাদ

angur

নিয়মিত আঙুর খাওয়ার উপকারিতা

নিয়মিত আঙুর খাওয়ার উপকারিতা

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আম যদি ‘ফলের রাজা’ হয়, তবে আঙুরকে বলা হয় ‘ফলের রানি’। আর বলার কারণও রয়েছে। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, প্রতিদিন নিয়ম করে আঙুর খেলে, শরীরে বহু রোগ বাসা বাধতে পারে না। একবার দেখে নিন, আঙুর খেলে কী কী উপকার হতে পারে আপনার- ১) আঙুরে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা বার্ধক্য রোধে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

cancer prevention

বছরে আড়াই লাখ মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়, প্রতিকার কি

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধি একটি রোগ নিয়ে আমাদের তেমন কোনো পদক্ষেপ নেই। বাংলাদেশে প্রতি বছর নতুন করে আড়াই লাখ ক্যানসার রোগী শনাক্ত হচ্ছে। এর মধ্যে রয়েছে ১২ হাজারেরও বেশি শিশু। অথচ এসব শিশুর চিকিৎসায় দেশের হাসপাতালগুলোতে মাত্র ৯০টি শয্যা আর ২৫ জন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক রয়েছেন। যা অতিমাত্রায় সামান্য বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। বাংলাদেশে

heart

যদি হার্ট সুস্থ রাখতে চান, তাহলে কন্ট্রোল করুন নেগেটিভ ইমোশন

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সুস্থ থাকার জন্য পরিমিত খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম, ঘুমের প্রয়োজন রয়েছে ঠিকই। কিন্তু তার পাশাপাশি বেশি দিন সুস্থ থাকতে ও হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে মানসিক সুস্থতা ও আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, শুধু তিনটি ইমোশন কন্ট্রোল করলেই সুস্থ থাকতে পারে হার্ট। ১) রাগ গবেষকরা জানাচ্ছেন অতিরিক্ত রাগ বা রাগ পুষে রাখার কারণে

medicine-300x159-728x387

৩৪ কোম্পানি ওষুধ উৎপাদন করতে পারবে না

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ২০ কোম্পানির ওষুধ উৎপাদন ও ১৪ কোম্পানির এন্টিবায়োটিক উৎপাদনে নিষেধাজ্ঞা জারি করেছে আদালতা। মানবাধিকার সংগঠন হিউম্যান রাইটস অ্যান্ড পিস ফর বাংলাদেশের এক আবেদনে বিচারপতি সৈয়দ মোহাম্মদ দস্তগীর হোসেন ও বিচারপতি আতাউর রহমান খানের হাই কোর্ট বেঞ্চ আজ ১৩ ফেব্রুয়ারি সোমবার এই রায় দেয়। এসব কোম্পানি গোপনে ওষুধ তৈরি বা বিক্রি করছে কি না এবং কোম্পানিগুলোর

tulse tee

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হার্বাল চা

শেয়ারবাজার ডেস্ক: হার্বাল চা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আর যদি এতে বাড়তি উপাদান যোগ করা যায় তাহলে তা যেমন উন্নতি লাভ করবে তেমন বাড়বে স্বাদ। হার্বাল চায়ে এসব উপাদান যোগ করলে এ থেকে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি নানা ভেষজ গুণও পাওয়া সম্ভব। ১. লেবু হার্বাল চায়ের স্বাদ ও গন্ধ বহুগুণে বাড়িয়ে দেবে লেবু। এটি চায়ে ভিটামিন সি

bazar

মাথাব্যথা থেকে রেহাই পাওয়ার সহজ উপায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে নিয়মিত ব্যায়াম ও হাঁটাহাঁটিতে অভ্যস্ত ব্যক্তিরা মাথাব্যথায় তুলনামূলক কম আক্রান্ত হন। আসুন জেনে নিই মাথাব্যথা থেকে রেহাই পাওয়ার কয়েকটি উপায় গভীর শ্বাসের ব্যায়াম: একটি নিরিবিলি ঘর বেছে নিন। মেঝেতে কার্পেট বিছিয়ে আরাম করে বসুন। তারপর গভীরভাবে একবার পাঁচ পর্যন্ত গুনতে গুনতে শ্বাস নিন। তারপর আবার পাঁচ গুনতে গুনতে শ্বাস

how-to-quit-smoking

ধূমপান ছাড়তে দারুচিনি!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: তামাক গ্রহণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর, এ কথা সবারই জানা। শরীরের এমন কোনো অংশ নেই যেখানে তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে না। ধূমপান ছেড়ে দিতে চাইলেও অনেকে ছাড়তে পারেন না। এটি নেশায় পরিণত হয়ে যায়। তবে কিছু ভেষজ রয়েছে যেগুলো ধূমপান ছাড়তে বা তামাক ছাড়তে সাহায্য করতে পারে আপনাকে। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে জানানো

doctor

চিকিৎসায় প্রতারণা রোধে আসছে আইন

শেয়ারবাজার ডেস্ক: চিকিৎসা পেতে প্রতারণার শিকার হচ্ছে সাধারণ মানুষ। এই প্রতারণা রোধে আসছে ‘ চিকিৎসা সেবা আইন’।বৃস্পতিবার জাতীয় সংসদে আবদুল লতিফের প্রশ্নের জবাবে এ কথা জানান স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যান মন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। তিনি বলেন, চিকিৎসা সেবা আইন, ২০১৬ এর খসড়া প্রনয়ণ করা হয়েছে। খসড়ার উপর সব স্টেকহোল্ডারদের মতামত গ্রহনের জন্য মন্ত্রণালয়ের অয়েবসাইটে প্রকাশ করা

goor

ওষুধ ছেড়ে খেজুর গুড় খান, সব সমস্যা সমাধান

শেয়ারবাজার ডেস্ক:শীত মানেই কুয়াশা। কুয়াশামাখা ভোরে খেজুর রসের ঘ্রাণ। কাঁধে বয়ে আসা গন্ধ। সেই গন্ধ ঢুকে পড়ে গৃহস্থের অন্দরমহলে। এক ফোঁটা জিভে ঠেকালেই মন আনচান। গোটা বাড়িতে ছড়িয়ে পড়ে সুঘ্রাণ। ঝোলা গুড় হোক বা পাটালি, গুণ ষোলোআনা। গুনে শেষ করাই মুশকিল খেজুর গুড়ের গুণ। তেলুগুতে বেল্লাম, তামিলে ভেল্লাম, মালয়ালিতে শারকারা, কন্নড়ে বেল্লা, মারাঠিতে গুল।এক এবং

anar

ক্যানসার রোধে বেদানা

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমাদের অতি পরিচিত ফল বেদানা। এর প্রতিটি দানায় রয়েছে রোগ প্রতিরোধের মতো ক্ষমতা। বেদানা ক্যানসারের মতো মারণব্যাধি রোধে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এছাড়া বাতের ব্যথা, ব্লাড প্রেসার, হার্টের অসুখ সবক্ষেত্রেই বেদানা কার্যকরী। গবেষণা বলেছে, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর বেদানা। রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি আর ভিটামিন কে। পটাশিয়ামে সম্বৃদ্ধ বেদানা। ফাইবার আর প্রোটিনের উৎসও এই ফল।

Top