স্বাস্থ্য এর সকল সংবাদ

vitamin

অতিরিক্ত ভিটামিন খাওয়া বিপদজনক!

অতিরিক্ত ভিটামিন খাওয়া বিপদজনক!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বিশ্বে প্রায় ৮২ শতাংশ বয়স্ক নারী-পুরুষ বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন খেয়ে থাকেন। কিন্তু ভিটামিন বেশি খেলে কি কোনো ক্ষতির ঝুঁকি থাকে? সত্যি বলতে কি, প্রায় সব ভিটামিনেরই একটি টক্সিক মাত্রা আছে। এই মাত্রার ওপর ভিটামিন সেবন অবশ্যই ক্ষতিকর। যদিও দুর্ঘটনা ছাড়া এত বেশি মাত্রার ভিটামিন সেবন করা সাধারণত হয়ে ওঠে না। শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত

blood

বায়ু দূষণ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বায়ু দূষণের কারণে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি ক্রমবর্ধমান বেড়ে যেতে পারে। এক গবেষণা থেকে এ তথ্য জানা গেছে। উচ্চরক্তচাপ মানুষের অসুস্থতা ও অকাল মৃত্যুর অন্যতম কারণ।ইউরোপের বিভিন্ন নগরীর ৪১ হাজারের বেশি বাসিন্দার ওপর গবেষণা চালিয়ে এ সংক্রান্ত তথ্য প্রকাশ করা হয়। ইউরোপিয়ান হার্ট জার্নালে প্রকাশিত প্রতিবেদনে গবেষকরা জানান, ক্রমাগত শব্দ দূষণ বিশেষ করে যানবাহন

weird-paralysis-insect

এই পোকা থেকে সাবধান! এক রাতেই পঙ্গু হয়ে গেল শিশুটি! (ভিডিও সহ)

শেয়ারবাজার ডেস্ক: চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিসরে এমন এমন কিছুই ঘটে, যার ব্যাখ্যা খুঁজতে গিয়ে বিস্ময়ের ঘোর কাটতে চায় না খোদ চিকিৎসকদেরও। ৩ বছর বয়সী মার্কিন শিশু কলিনের কেসটা সে রকমই একটি ঘটনা। দুই বছর আগে এক রাতে যখন সে ঘুমোতে যায়, তখনও পর্যন্ত সে ছিল দিব্যি সুস্থ, স্বাভাবিক একটি বাচ্চা। তার মধ্যে প্রাণবন্ততার কোনো অভাব দেখেননি তার বাবা-মা

food

গর্ভাবস্থায় যে খাবার খাবেন না

শেয়ারবাজার ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় নারীদের অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছে করে। সাধারণত যে সব খাবার খাওয়ার ইচ্ছে জাগে না এসময় সেগুলোও তারা খেতে চান। প্রিয়জনের ইচ্ছেকে সম্মান দিয়ে স্বামীও কোনো কিছু বিবেচনা না করেই স্ত্রীকে এনে দেন সেসব খাবার। কিন্তু স্বাস্থ্যের কথা বিবেচনায় সব খাবার খাওয়া গর্ভবতী নারীদের মোটেই উচিত নয়। সম্প্রতি মার্কিন স্নায়ু ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

sosa

না বুঝে শসা খেলে ভয়ঙ্কর বিপদ!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: গরম পড়ছে। বাড়ছে শসার চাহিদা। কিন্তু এবার একটু বুঝেশুনে খান শসা। বলছেন চিকিত্‍সকরাই। শসা মানেই সহজে হজম । এটাই চলতি ধারনা। কিন্তু শসা থেকেই ঘটে যেতে পারে বড় বিপদ! আধুনিক চিকিত্‍সা বিজ্ঞানের নয়া গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই আশঙ্কার তথ্য। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, তেতো শসার মধ্যেই লুকিয়ে আছে ভয়ঙ্কর বিষ। যা থেকে হার্ট

choklet

পেশী গঠনে বাধা দেয় যে খাবারগুলো

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আপনি হয়তো সপ্তাহে পাঁচ দিনই জিমে যান, ডায়েট অনুসরণ করেন, কিন্তু তারপরও আপনার পেশী গঠিত হচ্ছে না! তাহলে সমস্যাটা হচ্ছে আপনার ডায়েটের ক্ষেত্রে। হ্যাঁ এমন কিছু খাবার আছে যা আপনার পেশীর গঠনে বাঁধা দেয়। পেশীর বৃদ্ধিতে যে পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন তা থেকে বঞ্চিত থাকার কারণেই শত চেষ্টা থাকলেও আপনার পেশী গঠিত হয় না

images

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে যে পাতারা

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ডায়াবেটিস এমন একটি সমস্যা যা আমৃত্যু বহন করে চলতে হয়। একটু এদিক-ওদিক হলেই ঝামেলা। যার এ রোগ নেই সেও ভাবছে কী করা যায়; আর যার আছে তারতো দু:চিন্তায় ঘুম হারাম। তবে বেশ অনেকদিন কৃত্রিমতার পথে হেঁটেছি আদিমতা বাদ দিয়ে। তাতে ফলাফল হল কিছু সময়ের জন্য। তারপর আবারও সেই পুরোনো কাসুন্দি। তাই সময়টা এখন

pata

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ভেষজ পাতার ব্যবহার

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ডায়াবেটিস আমাদের সবার পরিচিত এক রোগ। বাংলাদেশে প্রায় ৯০ লাখ এবং সারাবিশ্বে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা প্রায় ৪০ কোটি। ২০৩০ সালের মধ্যে ৫০ কোটি ছাড়িয়ে যাবে বলে ধারণা করা হচ্ছে। আশির দশকে দেশে মাত্র দুই শতাংশ রোগী থাকলেও এখন তা প্রায় ১০ শতাংশে দাঁড়িয়েছে। আমাদের ধারণা ডায়াবেটিস একটি দূরারোগ্য রোগ এবং এটি হলে সারাজীবন

kasi

কাশির জন্য দায়ী যেসব খাবার!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: কাশির সমস্যা কম-বেশি সকলের থাকে। ঋতু পরিবর্তন হলেও কাশির সমস্যা দেখা যায়। কারও কারও আবার ধুলার ফলে কাশি হয়। আবার ডাক্তারের পরামর্শমত ঔষধ সেবন করলে কাশি কমে যায়। মাঝে মাঝে মাসের পর মাস কাশি কমে না। এর পেছনে কারণ হতে পারে আপনার ডায়েট তালিকা। যখন কাশি থাকবে তখন কিছু কিছু খাবার পরিত্যাগ করবেন।

bazar

যে পানীয় হাড় মজবুত করে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমাদের দেহের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। দেহের আকৃতি ধরে রেখে সঠিক পরিচালনার জন্য হাড়ের গুরুত্ব অনেক। অথচ এই হাড়কে আমরা তেমন গুরুত্ব দেই না। দেহের সুস্থতার জন্য আমরা অনেক কাজ করি, অনেক ধরণের খাবার খাই। কিন্তু হাড়ের যত্ন তেমনভাবে নেওয়া হয় না। আর এই অযত্নের কারণে অল্প বয়সে হাঁটু ব্যথা, পা ব্যথা

Top