স্বাস্থ্য এর সকল সংবাদ

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়!

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: শুরু হয়েছে সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র মাহে রমজান। শুধু আত্মশুদ্ধিই নয়, এ মাস আত্মনিয়ন্ত্রণেরও। রোজার অন্যতম লক্ষ্য মানুষের স্বাস্থ্যগত উন্নতি সাধন। অনেক রোগীই যে কোনো অবস্থায় রোজা রাখতে বদ্ধপরিকর। আবার অনেকেই নিজের মতো অজুহাত তৈরি করে রোজা না রাখার পক্ষে যুক্তি খোঁজেন। আসলে দীর্ঘস্থায়ী রোগেও রোজা রাখা সম্ভব। রোজা রাখলে অনেকে স্বাস্থ্য নষ্ট

স্ট্রোক সাধারণত বাথরুমেই হয়ে থাকে কেন?

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বাথরুমে ঢুকে গোসল করার সময় প্রথমেই মাথা এবং চুল ভেজানো একদম উচিৎ নয়।কারন এটি ভুল পদ্ধতি। কারন আমরা গরম রক্তের প্রাণী এবং যে কোন উত্তাপ সমন্বয় করতে সময় লাগে।এইভাবে প্রথমেই মাথায় পানি দিলে রক্ত দ্রুত মাথায় উঠে যায় এবং কৈশিক ও ধমনী একসাথে ছিঁড়ে যেতে পারে।ফলস্বরূপ একটি স্ট্রোক এবং মাটিতে পড়ে যাওয়া বা দের্থ।

আবিষ্কার হলো বয়স কমানোর ওষুধ! (ভিডিও)

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বুড়িয়ে যাওয়া প্রত্যেক মানুষই চায় আবার পূর্ণ যৌবন ফিরে পেতে। তাদের জন্য সুখবর হলো- তা সত্যি হতে চলেছে। অস্ট্রেলিয়ায় আবিষ্কৃত হয়েছে বয়স কমানোর ওষুধ। এই ওষুধ বয়স ধরে রাখবে। ডেইলি মেইলের একটি প্রতিবেদন সূত্রে জানা যায়, অস্ট্রেলিয়ার একদল গবেষক আবিষ্কার করেছেন বয়স কমানোর ওষুধ। ওই প্রতিবেদনে বলা হয় দেশটির কুইন্সল্যান্ড প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণাগারে

স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধন করে রোজা!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: পবিত্র মাহে রমজান আসন্ন। শুধু আত্মশুদ্ধিই নয়, এ মাস আত্মনিয়ন্ত্রণেরও। রোজার অন্যতম লক্ষ্য মানুষের স্বাস্থ্যগত উন্নতি সাধন। অনেক রোগীই যে কোনো অবস্থায় রোজা রাখতে বদ্ধপরিকর। আবার অনেকেই নিজের মতো অজুহাত তৈরি করে রোজা না রাখার পক্ষে যুক্তি খোঁজেন। আসলে দীর্ঘস্থায়ী রোগেও রোজা রাখা সম্ভব। রোজা রাখলে অনেকে স্বাস্থ্য নষ্ট হয়ে যাওয়ার ভয় করেন।

ওজন কমায় লিচু!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: লিচু গ্রীষ্মকালীন একটি মিষ্টি, সুস্বাদু ও রসালো ফল। মৌসুমী ফল লিচু ভিটামিন ও খাদ্যশক্তির অন্যতম উৎস। পুষ্টির দিক দিয়েও বেশ সরস। লিচুর আর্দ্রতার পরিমাণও বেশি এবং ক্যালরিও বেশি। প্রতি ১০০ গ্রাম লিচুর ক্যালরি মূল্য ৭৯ কিলোক্যালরি। ক্যালরি মূল্য বেশি বলে ডায়াবেটিক মানুষের পরিমিতভাবে লিচু খাওয়া ভালো। ১০০ গ্রাম লিচুতে ক্যালরি পাওয়া যায় ৬৬,

বিশ্বে নতুন মহামারি আসছে মরবে তিন কোটি!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: প্রাণঘাতী নতুন রোগ আসছে বিশ্বে। যা মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়বে দেশে দেশে। অপ্রতিরোধ্য এ রোগের কারণ বুঝে ওঠার আগেই ৬ মাসের মধ্যে ৩ কোটি লোক মারা যেতে পারে। আর আগামী দশকের মধ্যেই এটা ঘটতে পারে বলে হুঁশিয়ারি দিয়েছেন বিশ্বের সেরা ধনী ব্যক্তির আসনে ওঠা এবং দানশীল হিসেবে খ্যাতিমান বিল গেটস। আন্তর্জাতিক গণমাধ্যম দ্য

উচ্চ রক্তচাপ বাড়ায় গ্রিল!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: গ্রিল চিকেন নাম শুনলেই জিভে এসে যায় অনেকের। গ্রিল চিকেন ভালোবাসেন না এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। বড় বড় রেস্তরাঁর বাইরে কাবাব হতে থাকা মুরগিগুলো দেখলে আর এর সুভাস একবার নাকে গেলে লোভ সামলানো যায় না। তবে অনেকেই স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে লাল মাংস এড়িয়ে চলেন। বিশেষ করে যারা উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন, তারা লাল

মচকে গেলে যা করবেন!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমাদের শরীরে অনেকগুলো জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধি রয়েছে। প্রতিটি জয়েন্টের চারপাশে থাকে একাধিক সংখ্যক লিগামেন্ট। এই লিগামেন্টের কাজ হচ্ছে জয়েন্টের হাড়গুলো যথাস্থানে রাখা ও নড়াচড়ায় সাহায্য করা। একটি নির্দিষ্ট কোণ পর্যন্ত সহজে নড়াচড়া করা যায়। তবে এর বেশি করতে গেলে ব্যথা লাগে। কোনো কারণে সীমার বাইরে নড়াচড়া হলে কিংবা জয়েন্টের লিগামেন্টগুলো আঘাতপ্রাপ্ত হলে লিগামেন্টে

ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে সবেদা

শেয়ারবাজর ডেস্ক: সফেদা বা ‘সবেদা’ এক প্রকার মিষ্টি ফল। সবেদা গাছ বহুবর্ষজীবি, চিরসবুজ বৃক্ষ; এর আদি নিবাস মেক্সিকোর দক্ষিণাংশ, মধ্য আমেরিকা এবং ক্যারিবীয় অঞ্চল। পেটেনেস ম্যানগ্রোভ ইকো-অঞ্চলের উপকূলীয় ইউকাতানে এই গাছ প্রাকৃতিকভাবে বিস্তার লাভ করেছে। স্প্যানিশ উপনিবেশ আমলে এটি ফিলিপাইনে নেয়া হয়েছিল। বাংলাদেশ, ভারত, পাকিস্তান ও মেক্সিকোতে এর ব্যাপক উৎপাদন হয়। মুখে দিলে নিমেষে মিলিয়ে

ক্যানসার থেকে পরিবারকে সুরক্ষিত রাখবেন যেভাবে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ক্যানসার। মারণ রোগের তালিকায় সর্বপ্রথম এই নামটিই মাথায় চলে আসে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, জেনেটিক কারণে ক্যানসার হতে পারে। বংশানুক্রমে ক্যানসারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের থেকে এই রোগ সুস্থ মানুষের দেহে দানা বাঁধতে পারে। তবে একটু সচেতন হলেই ক্যানসারের মতো রোগকে প্রতিহত করা যায়৷ সেজন্য কিছু বিষয়ের উপর নজর রাখতে হবে। এ বিষয়ে ভারতীয় ড: প্রমোদ

Top