স্বাস্থ্য এর সকল সংবাদ

গ্যাস থেকে মুক্তির সহজ ৪ উপায়

গ্যাস থেকে মুক্তির সহজ ৪ উপায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আমাদের প্রত্যেকের মাঝেই গ্যাসের সমস্যা আছে কম বেশি। এই সমস্যা থেকে শরীরে দেখা দিয়ে পারে অন্য কোন সমস্যার। আমরা অনেক কিছু মেনে চলেও গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে না। আমাদের হাতের কাছেই অনেক উপকারী ঔষধ যা একটু মেনে খেলেই মুক্তি পাবেন এই গ্যাস থেকে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কি খেলে আমাদের গ্যাস থেকে

গলার ক্যান্সারের লক্ষণ

শেয়ারবাজার ডেস্ক: গলার ক্যান্সারের কারণ হলো শ্বাসনালি, অন্ননালি ও স্বরযন্ত্রের টিউমার। তবে শরীরের অন্য কোনো অংশ থেকেও এ অঞ্চলে ক্যান্সার ছড়াতে পারে। অনেক সময় নিয়ে ধীরে ধীরে রোগটি দেখা দেয়। সাধারণত এটি বয়সকালেই দেখা যায়। তবে কম বয়সে একদম হতেই পারে না, তা বলা ঠিক নয়। অনেক দিন ধরে গলাব্যথা হওয়া, শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে ও খাবার

পেশির ব্যথা নিরাময়ে চার ঘরোয়া উপায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: যদি আপনি জিমে কঠোর ব্যায়ামের রুটিন পালন করেন তবে পেশির ব্যথা একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। পেশির ব্যথা মানেই আপনি নিজেকে খুব কঠিন করে তুলছেন অথবা আপনি এমন কিছু করছেন যা এর আগে করেননি। ব্যায়াম কিংবা কঠোর খেলাধুলার পর এটি সাধারণত হয়েই থাকে। কিন্তু যদি এটি আপনার প্রতিদিনই হয়ে থাকে তবে এ নিয়ে চিন্তিত হওয়ার যথেষ্ট

খেজুরের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

শেয়ারবাজর ডেস্ক: সুস্বাদু আর বেশ পরিচিত একটি ফল খেজুর। যা ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। এটা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়। তাই এই ফলকে চিনির বিকল্প হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। এছাড়াও খেজুরের রয়েছে আরও অনেক পুষ্টি উপাদান। খেজুর শক্তির একটি ভালো উৎস। তাই খেজুর খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই শরীরের ক্লান্তিভাব দূর হয়। আছে প্রচুর ভিটামিন বি। যা ভিটামিন

কীভাবে বুঝবেন ক্যানসার হয়েছে?

শেয়ারবাজার ডেস্ক: প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানসারের কোনো উপসর্গ থাকে না। হঠাৎ একদিন ছোট্ট কোনো উপসর্গ থেকেই পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে দুঃসংবাদটা জানা যায়। তখন আফসোস হয় যে কেন আগে এই জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হইনি। তাই সবারই জানা প্রয়োজন আপনার ক্যানসারের ঝুঁকি কতটুকু, কী কী উপসর্গ দেখা দিলে আপনি সতর্ক হবেন। • যারা ধূমপায়ী বা পান-জর্দায় অভ্যস্ত, তাঁরা জানবেন এগুলো

যে ৬ নিয়ম মানলে সুস্থ থাকবে আপনার কিডনি

শেয়ারবাজার ডেস্ক: কিডনির চিকিৎসা খুবই ব্যয়বহুল এবং কষ্টসাধ্য ব্যাপার। তাই যে কোনো রোগ হওয়ার আগে তা নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তাই কিডনি ভালো রাখতে আমাদের কিছু করণীয় রয়েছে। কিডনি ভালো রাখতে খুব বেশি নিয়ম মানার প্রয়োজন নেই। মাত্র ৭টি নিয়ম মেনে চললে সারা জীবন ভালো থাকবে আপনার কিডনি। ১) পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি পান করুন: কিডনি সুস্থ

ব্রেইন স্ট্রোকের আদ্যোপান্ত

শেয়ারবাজার ডেস্ক: পৃথিবীতে প্রতি দুই সেকেন্ডে কোথাও না কোথাও একজন মানুষ স্ট্রোকের স্বীকার হচ্ছেন। এছাড়া, প্রতি ছয় জনে একজনের কোনো না কোনো পর্যায়ে স্ট্রোকের স্বীকার হন। স্ট্রোক করলে মস্তিষ্কের নিউরনে অক্সিজেন সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়। মানুষের মৃত্যুর জন্য যে ক’টি কারণ দায়ী হতে পারে, তাদের মধ্যে স্ট্রোকের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা সবচেয়ে বেশি! মৃত্যু না হলেও

ক্যানসার আক্রান্ত পশু-পাখির মাংস কিনছেন কি না যেভাবে বুঝবেন

শেয়ারবাজার ডেস্ক: দৈনন্দিন কর্মব্যস্ত জীবনযাত্রায় কখন, কী খাবার, কতটা নিয়ম মেনে খাওয়া উচিত তা সবসময় মেনে চলা সম্ভব হয় না। তার মধ্যে যোগ হয়েছে ভেজাল খাবারের ভয়। খাদ্যে ভেজালের উপস্থিতি (বিষক্রিয়া) প্রতিদিনই আমাদের মৃত্যুর দিকে এগিয়ে দিচ্ছে। তবে নিজেরাই যদি কিছু কিছু খাবার সহজ পরীক্ষার মাধ্যমে কিনতে পারি, তা হলে এড়ানো যায় অনেক মারণরোগ। যেমন-

দাঁতের ইনফেকশন থেকে হতে পারে কঠিন রোগ

শেয়ারবাজার ডেস্ক: অনিয়ম সময় অতিবাহিত করা স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকারক। আমরা যদি একটু নিয়ম করে অল্প কিছু বিষয় মেনে চলি তাহলে হয়তো নিজের স্বাস্থ্য ভালো রাখা সম্ভব। যেমন ধরুন দাঁতের বিষয়ে অনেক মানুষই খুব একটা সচেতন নন। দাঁতের রোগের নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্বন্ধেও জানেন না বেশির ভাগ মানুষ। এ বিষয়ে চিকিৎসকদের মতামত হচ্ছে, দাঁতের ইনফেকশন কিংবা

এই শীতে শিশুর যত্ন নেবেন যেভাবে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: নতুন মা হওয়া মোটেও সহজ কিছু নয়। রাতের পর রাত নির্ঘুম থেকে সন্তানকে বড় করতে হয়। শীতে এসে গেছে। এই সময় নবজাতকের জন্য বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। এই সময় ভাইরাস ও সংক্রমণেরও ঝুঁকি থাকে। ফলে শীতজনিত রোগে আক্রান্ত হতে পারে আপনার শিশু। দুর্বল হয়ে পড়তে পারে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। সুতরাং শীতে নবজাতকের

Top