স্বাস্থ্য এর সকল সংবাদ

ব্রেকফাস্ট না করে একেবারেই ভাত? ৬টি মারাত্মক অসুখ আপনার অপেক্ষায়

ব্রেকফাস্ট না করে একেবারেই ভাত? ৬টি মারাত্মক অসুখ আপনার অপেক্ষায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: দেরিতে ব্রেকফাস্ট বা একেবারে বাদই দিয়ে দেওয়ার নজির বাঙালির ঘরে ঘরে। কিন্তু এটাই বাঙালির সব থেকে বড় রোগ। বলছেন চিকিৎসকরা। সকালে ঘুম থেকে উঠেই কাজ আর কাজ। ব্রেকফাস্টের কথা মনেই থাকে না। অনেকটা বেলা করে তার পরে কিছু মুখে দেওয়া। অনেক সময়ে একেবারে ভাত খেয়ে নেওয়া। এটা বাঙালির ঘরে ঘরে। কিন্তু এটাই বাঙালির সব

আপনার কি এই ৩টি বদভ্যাস রয়েছে? থাকলে আজই বদলে ফেলুন

শেয়ারবাজার ডেস্ক: প্রায়ই বদহজম, পেটে অস্বস্তি, পেট ফাঁপার সমস্যা লেগেই রয়েছে। অথচ ভাবছেন, কী এমন খেলাম? প্রতিদিনতো তো বাড়ির খাবারই খাচ্ছি। পরিমাণেও বেশি খাচ্ছি না। তবে কেন এমনটা হয়? দেখুন তো এই ৩টি বদভ্যাস আপনার রয়েছে কিনা? থাকলে আজই বদলে ফেলুন। বদহজমের প্রধান কারণ এই তিন বদভ্যাস- খেতে বসে প্রচুর পানি খাওয়া: খেতে বসে পানি না

যেসব লক্ষণ দেখলে ভুলেও মাংস খাবেন না

শেয়ারবাজার ডেস্ক: স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য অথবা শরীরের পুষ্টির জন্য আমরা অনেক পুষ্টিকর খাদ্য বা আমিষ জাতীয় খাদ্য খেয়ে থাকি। যেমন মাংস এক ধরনের প্রোটিন জাতীয় খাবার। যা পানি, প্রোটিন এবং চর্বির সমন্বয়ে গঠিত। শরীরের কোষ তৈরির জন্য প্রতিদিন আমাদের কিছুটা প্রোটিন খাওয়া প্রয়োজন। কিন্তু তাই বলে মাংসের মতো প্রাণিজ প্রোটিন সবার শরীর ও বিপাক ক্রিয়ায়

৭টি অভ্যাস আপনার ব্রেণকে ক্ষতির দিকে ঠেলে দিচ্ছে

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সকালে নাস্তা করেন না? দেরিতে ঘুমাতে যান? প্রসাব আটকিয়ে রাখেন? তাহলে অনতিবিলম্বে এই অভ্যাগুলো ত্যাগ করুন। এসব অভ্যাস আপনাকে ব্রেণকে মারাত্মক ক্ষতির দিকে ঠেলে দিচ্ছে। উল্লেখিত তিনটি অভ্যাস ছাড়াও আরো কিছু কারণে আপনার ব্রেণ ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। মেডিকেল অ্যাডভাইজার টোকেন টাইমের দেয়া তথ্যানুযায়ী, ৭টি অভ্যাস ব্রেণকে ক্ষতি করে। এগুলো হলো: ০১. সকালে নাস্তা না

অ্যাপেন্ডিসাইটিস কীভাবে বুঝবেন

শেয়ারবাজার ডেস্ক: অ্যাপেন্ডিসাইটিস রোগের প্রথম ও প্রধান লক্ষণ হলো পেট ব্যথা। এই ব্যথা সাধারণ পেট ব্যথার তুলনায় বেশ আলাদা। এটা শুরু হলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা নেওয়া জরুরী। অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ব্যথায় শল্যচিকিৎসা নিতে হয়। অনেক সময় এ ব্যথাকে আমল না দিয়ে নানা রকম ব্যথানাশক বা অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ খেয়ে ধামাচাপা দেওয়া হয়। এতে পরবর্তী সময়ে রোগীর শরীরে

কিডনির পাথর ভাঙতে সাহায্য করে তরমুজের খোসা

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বেশিরভাগ মানুষই তরমুজের রসালো মজ্জাটি খেয়ে থাকেন, যদিও এর খোসাও ভক্ষণ উপযোগী। তাছাড়া তরমুজের খোসাও আপনার শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারী। বস্তুত তরমুজের পুষ্টি মূল্যের ৯৫ শতাংশই এর খোসা থেকে পাওয়া যায়। তরমুজের মাংসল অংশের মতোই এর খোসার বেশিরভাগ অংশই পানি দিয়ে গঠিত। উচ্চ ঘনত্বের পানি থাকার কারণে কিডনির কাজে সাহায্য করে এটি। এছাড়াও

অতিরিক্ত ভিটামিন খাওয়া বিপদজনক!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বিশ্বে প্রায় ৮২ শতাংশ বয়স্ক নারী-পুরুষ বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন খেয়ে থাকেন। কিন্তু ভিটামিন বেশি খেলে কি কোনো ক্ষতির ঝুঁকি থাকে? সত্যি বলতে কি, প্রায় সব ভিটামিনেরই একটি টক্সিক মাত্রা আছে। এই মাত্রার ওপর ভিটামিন সেবন অবশ্যই ক্ষতিকর। যদিও দুর্ঘটনা ছাড়া এত বেশি মাত্রার ভিটামিন সেবন করা সাধারণত হয়ে ওঠে না। শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত

বায়ু দূষণ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বায়ু দূষণের কারণে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি ক্রমবর্ধমান বেড়ে যেতে পারে। এক গবেষণা থেকে এ তথ্য জানা গেছে। উচ্চরক্তচাপ মানুষের অসুস্থতা ও অকাল মৃত্যুর অন্যতম কারণ।ইউরোপের বিভিন্ন নগরীর ৪১ হাজারের বেশি বাসিন্দার ওপর গবেষণা চালিয়ে এ সংক্রান্ত তথ্য প্রকাশ করা হয়। ইউরোপিয়ান হার্ট জার্নালে প্রকাশিত প্রতিবেদনে গবেষকরা জানান, ক্রমাগত শব্দ দূষণ বিশেষ করে যানবাহন

এই পোকা থেকে সাবধান! এক রাতেই পঙ্গু হয়ে গেল শিশুটি! (ভিডিও সহ)

শেয়ারবাজার ডেস্ক: চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিসরে এমন এমন কিছুই ঘটে, যার ব্যাখ্যা খুঁজতে গিয়ে বিস্ময়ের ঘোর কাটতে চায় না খোদ চিকিৎসকদেরও। ৩ বছর বয়সী মার্কিন শিশু কলিনের কেসটা সে রকমই একটি ঘটনা। দুই বছর আগে এক রাতে যখন সে ঘুমোতে যায়, তখনও পর্যন্ত সে ছিল দিব্যি সুস্থ, স্বাভাবিক একটি বাচ্চা। তার মধ্যে প্রাণবন্ততার কোনো অভাব দেখেননি তার বাবা-মা

গর্ভাবস্থায় যে খাবার খাবেন না

শেয়ারবাজার ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় নারীদের অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছে করে। সাধারণত যে সব খাবার খাওয়ার ইচ্ছে জাগে না এসময় সেগুলোও তারা খেতে চান। প্রিয়জনের ইচ্ছেকে সম্মান দিয়ে স্বামীও কোনো কিছু বিবেচনা না করেই স্ত্রীকে এনে দেন সেসব খাবার। কিন্তু স্বাস্থ্যের কথা বিবেচনায় সব খাবার খাওয়া গর্ভবতী নারীদের মোটেই উচিত নয়। সম্প্রতি মার্কিন স্নায়ু ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

Top