স্বাস্থ্য এর সকল সংবাদ

পেঁপের গুনাগুণ

পেঁপের গুনাগুণ

শেয়াবাজার ডেস্ক: পাকা পেঁপে অনেকেরই বেশ প্রিয় একটি ফল। বাড়ির আশেপাশে কয়েকটি গাছ লাগালেই সারা বছর পাওয়া যাবে ফলটি। পেঁপের সবচাইতে ভালো দিকটি হলো এটি দুই ভাবে খাওয়া যায়। কাঁচা হলে সবজি হিসেবে খাওয়া যায় এবং পাকা হলে ফল হিসেবে। দুটি রূপেই পেঁপের স্বাদ অসাধারণ। পেঁপের যে শুধু স্বাদ অসাধারণ তাই নয় পেঁপের রয়েছে অনেক

মেহেদীর ভেষজ গুণাগুণ

মেহেদির পাতা দেখতে সবুজ হলেও এর পাতা বাটলে লাল রং হয়। ইহা প্রকৃতির এক অনবদ্য দান। মেহেদী গাছে রয়েছে এন্টি ফাঙাল, এন্টি মাইক্রোবিয়াল, এন্টিব্যাকটেরিয়াল, এন্টিইনফ্লেমেটরী, কুলিং, হিলিং ও সিডেটিভসহ অনেক গুনাগুণ যামানব দেহ ও মনের বিভিন্ন রোগ প্রশমনকারী। তবে দেখাযাক মেহেদীর যত ভেষজ গুণাগুণ  জন্ডিসঃ আঙুলের মতো মোটা মেহেদি গাছের মূল অর্ধভাঙা আতপ চাল ধোয়া পানি দিয়ে

কালোজিরার গুণাগুণ

শেয়ারবাজার ডেস্কঃ কালোজিরা আমরা সকলেই চিনি। নিমকি বা কিছু তেলে ভাজা খাবারে ভিন্ন ধর্মী স্বাদ আনতে কালোজিরা বেশি ব্যবহার করা হয় থাকে। এছারা অনেকেই কালজিরার ভর্তা খেয়ে থাকেন। অনেকে আবার কালোজিরা খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু কালোজিরার ব্যবহার খাবারে একটু ভিন্নধর্মী স্বাদ আনাতেই সীমাবদ্ধ নয়। আয়ুর্বেদিক ও কবিরাজি চিকিৎসাতে কালোজিরার অনেক ব্যবহার হয়। কালোজিরা তেল

কোলেস্টেরোল নিয়ে চিন্তা!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: খাবার খেতে বসেছেন? ভাবছেন মজা করে আজ সবটুকুই খাবেন? কিন্তু তখনই মাথায় চেপে বসে ডাক্তারের পরামর্শ- অতিরিক্ত কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার থেকে বিরত থাকবেন। অগত্যা বেছে বেছে পরিমাণমতো খেয়েই উঠতে হলো। কোলেস্টেরল নিয়ে এ উদ্বেগ আমাদের দীর্ঘদিনের। তবে সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের সরকার তাদের নাগরিকদের জন্য কোলেস্টেরল সম্পর্কে নতুন যে তথ্য দিয়েছে তা জানলে আপনার কোলেস্টেরল

মাথা ব্যাথা দূর করার উপায়!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে মাথা ব্যথার সমস্যা হয় অনেকের। মাথা ব্যথা করে না এমন মানুষ পৃথিবীতে খুঁজে পাওয়া অনেক দুস্কর ব্যাপার। অনেকেই বিভিন্ন ঔষধ সেবন করে থাকেন এই মাথা ব্যথার জন্য। তবে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি আছে যা দ্বারা মাথা ব্যথা দূর হতে পারে। বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বিক্রম সিং এই বিষয়ে বিভিন্ন ধরনের টিপস দিয়েছেন।

দৈনন্দিন জীবনে ভিটামিন সি’র গুরুত্ব

শেয়ারবাজার ডেস্কঃ ভিটামিন সি সব চাইতে বহুল প্রচলিত একটি ভিটামিন। খেতে হবে সকলেই জানি। কিন্তু কিভাবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সাথে জড়িয়ে আছে এই ভিটামিন সি। -ভিটামিন সি’র আরেক নাম অ্যাসকরবিক এসিড। এই কারণেই ভিটামিন সি শরীরে বয়সের ছাপ পড়াকে পিছিয়ে রাখতে পারে। ফলে যৌবন ধরে রাখা যায় দীর্ঘদিন। -আমাদের শরীরে প্রতিনিয়ত যে ক্ষয় হয়, বয়সের

মিষ্টিকুমড়ার গুনাগুণ!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সবজি হিসেবে মিষ্টিকুমড়ার মিষ্টতা আমরা সবাই জানি। মিষ্টিকুমড়া অন্যান্য ভর্তা, ভাজি আর ঝোলে। খুব সহজেই চাষযোগ্য এই সবজির ডাটা-পাতা শাক হিসেবেও খাওয়া যায়। প্রচুর পুষ্টি সমৃদ্ধ মিষ্টিকুমড়া সবজির মধ্যে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন। এবার আপনাদের জানাবো সহজ লভ্য সুস্বাদু সবজি মিষ্টিকুমড়া গুনাগুণ। * প্রতি ১০০ গ্রাম মিষ্টিকুমড়ায় আছে প্রায় সাত হাজার মিলিগ্রামের মতো

শারীরিক সমস্যা সমাধানে মধু!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সুপ্রাচীন কাল থেকেই মানুষ মধু ব্যবহার করে আসছে। কখনো তা ব্যবহৃত হয়েছে খাবার হিসেবে, কখনো ওষুধের অনুষঙ্গ হিসেবে। বিশেষ করে ভারতীয় আয়ুর্বেদ চিকিত্‍সাশাস্ত্রে মধুর ব্যবহার বেশ ব্যাপকভাবেই দেখা যায়। আর যাবেই না বা কেন? মধুর গুণ এবং উপকারিতাও কম নয়! এবার আপনাদের জানাবো শারীরিক সমস্যা সমাধানে মধুর ব্যবহার। দুর্বলতা: মধু তাপ ও শক্তির

ক্যান্সার আসন্ন, বুঝবেন ১০টি লক্ষণ দেখে

শেয়ারবাজার ডেস্ক : ক্রমাগত কাশি কিংবা দেহে এমন কোনো কালশিটে যা যাচ্ছেই না অথবা নির্দিষ্ট কোনো কারণ ছাড়াই দ্রুত ওজন কমতে থাকা ইত্যাদি আসন্ন ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে বা এমনও হতে পারে যে এর মধ্যেই মরণব্যাধিটি বাসা বেঁধেছে আপনার দেহে। তাই আপাতদৃষ্টিতে বিরক্তিকর কিংবা গুরুত্ব দেয়ার কিছু নেই, এমন বিষয়ও এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয় যদি

যমজ সন্তান হয় যে কারণে!

শেয়ারবাজার ডেস্ক : অনেক গর্ভবতী নারী প্রসবের সময় একসঙ্গে দুই বা তার অধিক সন্তানের জন্ম দিয়ে থাকেন ৷ গর্ভে একের অধিক সন্তান ধারণ করা অস্বাভাবিক কিছু নয়৷ তবে কী কী কারণে যমজ সন্তান হয়? এই নিয়ে বিশ্লেষণ করলেন ‘কলকাতা আর কর মেডিক্যাল কলেজের’ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ড: অরূপ মাজি৷ এবার আপনাদের জানাবো যমজ সন্তান নিয়ে অরূপ

Top