স্বাস্থ্য এর সকল সংবাদ

ফুসফুস পরিষ্কার করার ৫ উপায়

ফুসফুস পরিষ্কার করার ৫ উপায়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা কখনোই ধূমপান করেন না কিন্তু তারপরেও তাদের ফুসফুসে সমস্যা থাকে। কিন্তু অন্য দিকে যারা প্রায় ৪০ বছর ধরে ধূমপান করছেন তাদের ফুসফুসে কোনো ধরণের সমস্যাই নেই। এই বিষয়টি প্রতিটি মানুষের শারীরিক রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর নির্ভর করে। তাই আপনি ধূমপান করুন আর নাই করুন, আপনার ফুসফুসে সমস্যা হতেই

পুরুষের শক্তি বাড়ায় যে খাবার!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বাস্তব জীবনে বেশীরভাগ সময়ে ব্যস্ত থাকতে হয় পুরুষদের। নানা ধরণের কাজের চাপে নিজের প্রতি যত্ন নিতে পারেন না অনেক পুরুষ। এমনকি ব্যস্ততার মাঝে খাবার খেতেই ভুলে যান অনেকে। কিন্তু একজন সুস্থ ও সক্ষম পুরুষ হতে চাইলে আপনাকে অবশ্যই খাবারের দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবারের দিকে মনোযোগ দিতে হবে কেননা এটিই শক্তি

আনার এর গুণাগুণ!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: অদ্ভুত সুন্দর একটি ফল আনার। তবে এটি শুধু দেখতেই যে ভালো তা নয়, এর রয়েছে নানা স্বাস্থ্যকর গুণ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-এর গুণসহ আনার অ্যান্টি-এজিং ফল হিসেবেও বেশ জনপ্রিয়। প্রাকৃতিক আয়ুর্বেদিক রূপচর্চাকেন্দ্র ‘আরবান ভেদা’-এর ব্র্যান্ড ম্যানেজার রেন হোমস জানিয়েছেন এই ফলের জাদুকরী সব গুণের কথা। শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট : ত্বকের সজীবতা ধরে রাখতে স্বাস্থ্যকর উপায়ে পরিচর্যা করতে

ফলে কমায় হতাশা!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: ফলের গুণাগুণের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। একেক ফলে থাকে একেক রকম পুষ্টি। আবার নানা রোগ-ব্যাধি থেকে বাঁচার অন্যতম উপায় হলো নিয়মিত ফল খাওয়া। নতুন খবর হচ্ছে, ফল মানসিক হতাশাও কমায়। প্রতিদিন কমপক্ষে দু’টুকরো ফল খাওয়ার অভ্যাস মানুষের হতাশা অনেকখানিই কমিয়ে দেয়। বিশেষ করে মাঝবয়সী নারীদের ক্ষেত্রে এমনটি ঘটে।বৃহস্পতিবার প্রকাশিত অস্ট্রেলিয়ার বিজ্ঞানীদের

একা থাকার সময় হার্ট অ্যাটাকে করণীয়

শেয়ারবাজার ডেস্ক: উন্নত প্রযুক্তির এই যুগেও বহু মানুষের মৃত্যুর কারণ হার্ট অ্যাটাক। এদের আবার বেশিরভাগই একা থাকা অবস্থায় মৃত্যুবরণ করেন। এছাড়া সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসার অভাবেও অনেকের মৃত্যু হয়। কিন্তু একটু জ্ঞান, সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা ও সচেতনতাই পারে আমাদের এ বিপদ থেকে বাঁচাতে। জীবনের প্রয়োজনে আজকাল অনেককেই একা থাকতে হয়। কাজেই এবার আপনাদের জানাবো

দূর হবে খুশকি!

মাথার ত্বকের খুশকির সঙ্গে কমবেশি সবারই আছে পরিচয়। তবে খুশকি হতে পারে শরীরের অন্যান্য অংশেও। ঢাকার স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ ও মিটফোর্ড হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের প্রধান অধ্যাপক জাকির হোসাইন বলেন, শরীরের যেসব অংশে চুল আছে, সেসব জায়গায় খুশকি হতে পারে। চোখের পাপড়ি, ভ্রু কিংবা শরীরের অন্য অংশও আক্রান্ত হতে পারে খুশকিতে। চুলের খুশকি চুল পড়ে

স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ছে পুরুষদেরও

শুধু নারীদের নয়, স্তন ক্যান্সারের প্রবণতা বাড়ছে পুরুষদেরও। অথচ, ক্যান্সার হওয়া তো দূরস্থান। নিজেদের শরীরে স্তনের অস্তিত্বটুকুই যে মানতে নারাজ পুরুষকুল। আর সেটাই চিকিত্‍সকদের দুশ্চিন্তা বাড়িয়ে দিয়েছে। সচেতনতার সুর তাঁদের গলায়।দিন পনেরো হলো বুকের ওপর একটা দলা টের পাচ্ছিলেন বছর চল্লিশের পৃথ্বীশ রায় (নাম পরিবর্তিত)। দিন কয়েক হলো, আকারে বেড়েছে সেটা। সপ্তাহান্তের আড্ডায় কথাটা বলতেই,

ওজন বাড়াবে যেসব পানীয়

স্বাস্থ্যবিষয়ক এক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এমন কিছু পানীয়ের নাম উল্লেখ করা হয় যা ওজন বাড়াতে দায়ী। ওই পানীয়গুলির বিষয়ই এখানে তুলে ধরা হল। চকোলেট দুধ শুধু দুধের নাম শুনলেই নাক সিঁটকান অনেকেই। তবে সেই দুধের সঙ্গে চকলেট মিশিয়ে দিলেই তা হয়ে যায় দারুণ পছন্দের পানীয়। তবে অনেকেই জানেন না মুখরোচক এই পানীয় ওজন বাড়াতে

হাঁপানি রোধে করণীয়!

শেয়ারবাজার রিপোর্ট: হাঁপানি বা অ্যাজমা রোগীদের সারা বছরই বেশ সচেতন থাকতে হয়। ধুলোবালি এবং অন্য সব জিনিস যা অ্যাজমার প্রকোপ বাড়ায় সেগুলো থেকে দূরে থাকলে হাঁপানি রোগীরা অনেকটাই সুস্থ থাকেন। কিন্তু শীতের শুরুতে এ রোগীদের বিশেষ সর্তকতার প্রয়োজন পড়ে। কারণ এ সময়ে আবহাওয়া বেশ শুষ্ক হয়ে যায় এবং ধুলোবালি বেশি হয়। তাই আজ জেনে নিন

শীতে শিশুর যত্ন

শীতে প্রকৃতিতে আসে রুক্ষতা। আমাদের সোনামনিরাও শীতের এই বিরূপ প্রভাবের বাইরে নয়। শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বড়দের মতো কার্যকর নয়। তাই বছরের অন্যান্য সময়ের চেয়ে শীতের সময়টা শিশুর জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। একসময় খুব সহজেই রোগ জীবাণু বাসা বাঁধে শিশুর নরম শরীরে। এবার আপনাদের জানাবো শীতে শিশুর যত্ন সম্পর্কে: শীতে শিশুদের যে সমস্ত রোগ বালাই হয়ে

Top