স্বাস্থ্য এর সকল সংবাদ

মাথা ব্যাথা দূর করার উপায়!

মাথা ব্যাথা দূর করার উপায়!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে মাথা ব্যথার সমস্যা হয় অনেকের। মাথা ব্যথা করে না এমন মানুষ পৃথিবীতে খুঁজে পাওয়া অনেক দুস্কর ব্যাপার। অনেকেই বিভিন্ন ঔষধ সেবন করে থাকেন এই মাথা ব্যথার জন্য। তবে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি আছে যা দ্বারা মাথা ব্যথা দূর হতে পারে। বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বিক্রম সিং এই বিষয়ে বিভিন্ন ধরনের টিপস দিয়েছেন।

দৈনন্দিন জীবনে ভিটামিন সি’র গুরুত্ব

শেয়ারবাজার ডেস্কঃ ভিটামিন সি সব চাইতে বহুল প্রচলিত একটি ভিটামিন। খেতে হবে সকলেই জানি। কিন্তু কিভাবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সাথে জড়িয়ে আছে এই ভিটামিন সি। -ভিটামিন সি’র আরেক নাম অ্যাসকরবিক এসিড। এই কারণেই ভিটামিন সি শরীরে বয়সের ছাপ পড়াকে পিছিয়ে রাখতে পারে। ফলে যৌবন ধরে রাখা যায় দীর্ঘদিন। -আমাদের শরীরে প্রতিনিয়ত যে ক্ষয় হয়, বয়সের

মিষ্টিকুমড়ার গুনাগুণ!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সবজি হিসেবে মিষ্টিকুমড়ার মিষ্টতা আমরা সবাই জানি। মিষ্টিকুমড়া অন্যান্য ভর্তা, ভাজি আর ঝোলে। খুব সহজেই চাষযোগ্য এই সবজির ডাটা-পাতা শাক হিসেবেও খাওয়া যায়। প্রচুর পুষ্টি সমৃদ্ধ মিষ্টিকুমড়া সবজির মধ্যে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন। এবার আপনাদের জানাবো সহজ লভ্য সুস্বাদু সবজি মিষ্টিকুমড়া গুনাগুণ। * প্রতি ১০০ গ্রাম মিষ্টিকুমড়ায় আছে প্রায় সাত হাজার মিলিগ্রামের মতো

শারীরিক সমস্যা সমাধানে মধু!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: সুপ্রাচীন কাল থেকেই মানুষ মধু ব্যবহার করে আসছে। কখনো তা ব্যবহৃত হয়েছে খাবার হিসেবে, কখনো ওষুধের অনুষঙ্গ হিসেবে। বিশেষ করে ভারতীয় আয়ুর্বেদ চিকিত্‍সাশাস্ত্রে মধুর ব্যবহার বেশ ব্যাপকভাবেই দেখা যায়। আর যাবেই না বা কেন? মধুর গুণ এবং উপকারিতাও কম নয়! এবার আপনাদের জানাবো শারীরিক সমস্যা সমাধানে মধুর ব্যবহার। দুর্বলতা: মধু তাপ ও শক্তির

ক্যান্সার আসন্ন, বুঝবেন ১০টি লক্ষণ দেখে

শেয়ারবাজার ডেস্ক : ক্রমাগত কাশি কিংবা দেহে এমন কোনো কালশিটে যা যাচ্ছেই না অথবা নির্দিষ্ট কোনো কারণ ছাড়াই দ্রুত ওজন কমতে থাকা ইত্যাদি আসন্ন ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে বা এমনও হতে পারে যে এর মধ্যেই মরণব্যাধিটি বাসা বেঁধেছে আপনার দেহে। তাই আপাতদৃষ্টিতে বিরক্তিকর কিংবা গুরুত্ব দেয়ার কিছু নেই, এমন বিষয়ও এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয় যদি

যমজ সন্তান হয় যে কারণে!

শেয়ারবাজার ডেস্ক : অনেক গর্ভবতী নারী প্রসবের সময় একসঙ্গে দুই বা তার অধিক সন্তানের জন্ম দিয়ে থাকেন ৷ গর্ভে একের অধিক সন্তান ধারণ করা অস্বাভাবিক কিছু নয়৷ তবে কী কী কারণে যমজ সন্তান হয়? এই নিয়ে বিশ্লেষণ করলেন ‘কলকাতা আর কর মেডিক্যাল কলেজের’ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ড: অরূপ মাজি৷ এবার আপনাদের জানাবো যমজ সন্তান নিয়ে অরূপ

ফুসফুস দুষণমুক্ত করার উপায়!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা কখনোই ধূমপান করেন না কিন্তু তারপরেও তাদের ফুসফুসে সমস্যা থাকে। কিন্তু অন্য দিকে যারা প্রায় ৪০ বছর ধরে ধূমপান করছেন তাদের ফুসফুসে কোন ধরণের সমস্যাই নেই। এই বিষয়টি প্রতিটি মানুষের শারীরিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর নির্ভর করে। তাই আপনি ধূমপান করুন আর নাই করুন, আপনার ফুসফুসে সমস্যা

বিয়েতে সারে হৃদরোগ!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: হৃদরোগের নানা সমস্যা কাটিয়ে ওঠার ক্ষেত্রে বিবাহিত নারী-পুরুষেরা অবিবাহিতদের তুলনায় দ্রুত সেরে ওঠেন। হৃৎপিণ্ডে অস্ত্রোপচারের মতো গুরুতর পরিস্থিতি মোকাবিলার প্রাথমিক ধাক্কা সামাল দেওয়ার ক্ষেত্রে পরিচালিত এক জরিপের ভিত্তিতে এ কথা জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকেরা। বার্তা সংস্থা এএফপির বরাত দিয়ে টাইমস অব ইন্ডিয়া এ খবর জানিয়েছে। হৃৎপিণ্ডে অস্ত্রোপচারের পর সেরে ওঠার ক্ষেত্রে প্রথম তিন মাসের

দুধে হতে পারে অকাল মৃত্যু!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: শরীরের জন্য দুধ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান৷ এতে আছে ভরপুর ক্যালসিয়াম এবং আরও অনেক পুষ্টিকর উপাদান৷ ডাক্তাররা সবসময় পরামর্শ দেন যে বাড়ন্ত বাচ্চাদের দুধ খাওয়ানো উচিত৷ এবং নিজেদের শরীরের সক্ষমতা এবং শক্তি বাড়াতে আমরা অনেকেই খাবারের তালিকায় দুধ যোগ করি৷ কিন্তু সম্প্রতি একটি গবেষণায় দুধের সম্পর্কে এক অজানা তথ্য উঠে এসেছে৷ যা ব্রিটিশ মেডিক্যাল

ঘরোয়া চিকিৎসায় লবণ!

শেয়ারবাজার ডেস্ক: আবহাওয়ার রুক্ষতার দরুন নানান ধরণের রোগ শোকের প্রবণতাও বেড়েছে। অল্পতেই গলায় খুশখুশে কাশি, কিংবা হঠাৎই ফ্লুয়ের আক্রমণ- এই সবই শীতকালের অংশ। আবার ত্বকের অবস্থাও বেশ নাজুক হয়ে যায় এই শীতে। এই সব থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে থাকেন সবাই। কিন্তু অনেকেই জানেন না মজার একটি তথ্য। রান্নাঘরের যে ছোট বয়ামে আপনি লবন রাখেন, সেখানেই

Top