Tag Archives: বয়ঃসন্ধিকালে জরুরি খাবারগুলি

বয়ঃসন্ধিকালে জরুরি খাবারগুলি

বয়ঃসন্ধিকালে জরুরি খাবারগুলি

শেয়ারবাজার ডেস্ক: বয়ঃসন্ধিকাল ছেলে ও মেয়ে উভয়ের শরীর ও মনে নানা ধরণের পরিবর্তন ঘটে। এ সময়ে ছেলেমেয়েরা যেমন দ্রুত বেড়ে উঠতে থাকে। তেমনি তাদের চিন্তা চেতনায় দেখা দেয় ব্যাপক পরিবর্তন। এ সময় সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার বয়ঃসন্ধি ছেলেমেয়েদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশ, এনার্জি লেভেল এবং অন্যান্য বডি প্রসেসে সাহায্য করে। কারণ এ সময় ওদের শারীরিক

Top