লাইফস্টাইল ডেস্ক: যেনতেন ভাবে মাস্ক ব্যবহার করলে চলবে না। ইউনিসেফ বাংলাদেশের জানাচ্ছে মাস্ক ব্যবহারেরও আছে কিছু নিয়ম। কী সেগুলো? চলুন দেখে নেই।

করোনা ভাইরাসের বিস্তার রোধে সুস্থ্য এবং আক্রান্ত উভয়কেই মাস্ক পরতে হবে।

এন৯৫, সর্জিক্যাল মাস্কের পাশাপাশি তিন স্তর বিশিষ্ট কাপড়ের তৈরি মাস্ক ব্যবহার নিরাপদ।

বাড়িতেই কাপড়ের মাস্ক বানিয়ে নিতে পারবেন। সেজন্য লাগবে দুই ধরনের কাপড়।

মাঝে পলিয়েস্টার অথবা পপলিন কাপড় দিতে হবে। ওপর-নিচে দিতে হবে মোটা সুতি কাপড়। এরপর সেলাই করে নিলেই হয়ে গেলো তিন স্তর বিশিষ্ট নিরাপদ মাস্ক।

মাস্ক পরার আগে দুই হাত সাবান দিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধুয়ে নিন।

মাস্ক পরার সময় মাস্কের সামনের দিকে হাত দেয়া যাবে না। ফিতা ধরে মাস্ক পরতে এবং খুলতে হবে।

মাস্ক এমন ভাবে পরুন যেন নাক ও মুখ ঢেকে যায়। সেটাকে এমন ভাবে লাগিয়ে নিতে হবে যেন মুখ ও মাস্কের মাঝে কোন ফাঁকা না থাকে।

অনেকে কখা বলার সময় মাস্ক খানিকটা নামিয়ে কথা বলেন। সেটা করা যাবে না।

মাস্ক ভিজে গেলে দ্রুত বদলে নিন। ব্যবহৃত মাস্ক উল্টো করে আবার ব্যবহার করবেন না।

বাইরে গেলে সবসময় কাপড়ের তৈরী দুটি মাস্ক সঙ্গে রাখুন।

একটি মাস্ক একজন ব্যক্তিই ব্যবহার করবেন। অন্যের ব্যবহার করা মাস্ক পরবেন না। পরিবারের সবার জন্য আলাদা আলাদা মাস্কের ব্যবস্থা রাখুন।

মাস্কের পজিশন ঠিক করার জন্য বারবার হাত দিয়ে নাক মুখ স্পর্শ করা যাবে না।

মাস্ক খোলার সময় ফিতা ধরে খুলুন এবং সঙ্গে সঙ্গে সাবান পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন।

ব্যবহৃত কাপড়ের মাস্ক সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে আবার ব্যবহার করতে পারবেন। তবে সার্জিক্যাল মাস্ক ধুয়ে ব্যবহার করা যাবে না। এটা একবারই ব্যবহার করতে হবে।